相关推荐
-
站桩时为什么下丹田没(小腹处)感觉(发热)
微微一调使你站桩效果倍增.这里有大量专业的原创站桩资料,给予站桩爱好者养生调理路上更多的启示和帮助.通过老师的正确指导进行练习,有效改善身体气虚体质.亚健康体质等.添加太极拳教练叶老师(微信:huny ...
-
道功养生之小周天的修炼 完整视频
道功养生之小周天的修炼 完整视频
-
修练养生炁功小周天,手指怎样结印、掐诀才好啊?您来问我回答
修练养生炁功小周天,手指怎样结印、掐诀才好啊?您来问我回答
-
道家采气养肾功,此功有长者传授,分为采气,养肾,收功三法
道家采气养肾功,此功有长者传授,分为采气,养肾,收功三法
-
道家童子养目功
童子养目功, 系内家养生功法, 对真.假性近视,散光, 白内障,青光眼能起到恢复作用.今将此功法整理如下 ,供广大道友参考. 一.基本功 1.姿势:头部与躯干正直, 两腿分开与肩同宽, 两脚尖分开微成 ...
-
“养眼功”一套专门针对玩手机的朋友:眼睛累了、花了,管用!
慧福生命文化 今天 每天除了睡觉,我们的眼睛都是在工作的,这样长时间的使用,如果再加上一些过度的用眼.经常看手机.紫外线照射等等,这对眼睛的损伤都是巨大的. 我们日常保护眼睛无非滴点眼药水,最多懂的人 ...
-
武当秘传养生功-龟形养肾功(视频)
建议WIFI ,完整套路欣赏 资料供学习参考
-
增强“火力”和阳气的养肾功
冬季,一些年老体弱者易觉手足不温,畏寒喜暖,人们常把这冲情况叫做"火力不足".中医把这种"火力"称为阳气.在<内经>解释说:"所谓阳气,就 ...
-
早上是养甲功“黄金期”?医生:不想结节恶化,这2种早餐要少食
俗语言:早饭是金,午饭是银,晚饭是铜. 可想而知,早饭对人的身体是多么的重要,但是现在很多人因为各种各样的原因,早上都不怎么吃早餐,不只对身体不好,还会影响甲状腺的健康. 案例分享: 今年刚满30岁的 ...
-
内家童子养目功:能治白内障,青光眼等眼病,治近视眼效果尤佳,有效率95%之上!
童子养目功,系内家养生功法,能治疗真.假性近视,散光,白内障,青光眼等眼病.治近视眼效果尤佳,有效率95%之上.今将此功法整理如下,供广大读者参考. 一.基本功 1.姿势:头部与躯干正直,两腿分开与肩 ...
-
论 :内养与功,内功与外功 ...
论 :内养与功,内功与外功 常言道 :外练筋骨皮,内练一口气,外练筋骨皮就是指身体的力量.肌肉.耐力.抗击打等一些列的增强体质的练习,这些练习对内脏没好处吗?有好处,但是还有对内脏更大好处的,请往下看 ...