不就是过目不忘吗？看完这本书来教你！

同志们！心心念念的记忆力分享来啦！

作为一名脑科学研究生，记忆从来都是我们最感兴趣的话题之一！

今天分享一本《学会高效记忆》by Jonathan Hancock 🌟 内容包括：

1. 通用记忆技巧

2. 过目不忘的阅读记忆

3. 过耳不忘的听觉记忆

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Hello，我是贾斯伯下一篇视频笔记的评论区有很多人问提高记忆力的方法呢，不论是你考研的政治科目或者是你学一门文科的专业都是很依赖于记忆力，这个事情呢，今天我就教你。都让你把整本书整本书都装到脑子里去，而且视频的结尾就能够验证它的有效性，现在我先请你记住两条信息，第一气垫船的发明者是英国的Christopher第二，手持式金属。探测器的发明者是德国的结合呢，平时你可能听到这种事情就马上把我这个窗口划掉了，但是现在你先不要划掉，我来告诉你怎么寄用联想压缩的方法，比如说第一条信息，怎么记呢。他跟英文的攻击发音比较像er Christopher你能联想到christ进一步联想到一个十字架，这个怎么联系起来呢，你可以想象一只公鸡被绑在一个十字架上，然后插在一个气垫船上。气垫船从和尚屋的一样，像飞驰而过，经过这样的一个过去，你会发现我把这一长串词压缩成了一张照片，那平时你回忆起这一条信息可能需要几秒钟时间稍微长一点的可能要几分钟。时间无限长，那你就想不起来了，但是我回忆起这样一张照片要多久，零点几秒，所以说我是利用了人脑的信息编码的特性提高了我的记忆效率类似的第二条信息，怎么去记呢，我们可以认为手持式清楚探测。最初是用来钓鱼的，因为Fischer ma，那它的名职业化的怎么记呢，可以把它拆开来一个是只有一个叉表示牢牢的粘在手上，所以脑子里有个画面，一个人拿着一根金属的鱼竿，然后在那里钓鱼为乐。防止它被一条鱼拖走呢，他把这个鱼竿牢牢地粘在了手上j ur is发明了金属探测器，这其实只是一个通用记忆的小技巧，它利用的是我们人脑的一个特性，我们脑子的面积的1/3，都试试。地区，所以我们对视觉信息的编码其实很敏感的，那么接下来我再给大家介绍两个特定事件的记忆，一个就是阅读记忆，很多人都想过目不忘，其实过目不忘，没有什么生气，假如说你在大学里面选了一门课。而这门课跟你以前学的非常好的一门课的知识框架非常的接近，在你阅读这门课的材料的时候，你就会觉得非常的轻松，而且看完以后非常的接近过目，但是如果你要学一个全新的领域，你打开他的教材。就不要想过目不忘，这就好像你学骑车刚开始学的时候要学很久，但是呢，当你学会骑车以后再去学习小电驴，你发现很容易上手，所以根据这样的规律，如果你想要过目不忘的话，对于独裁。要选择就非常的谨慎，如果你学的是一个全新的领域一定要找那些讲得最清楚的材料不能基础要求非常高的，如果你学的是一个跟以前学过的东西，类似的一个领域，那你一定要找跟以前的。知识相关的材料，比如说我学统计学，我不会去找统计专业的教材来看，而是我会去学生物统计学，这种跟我以前的知识，有很强的相关性的目的就是为了跟我以前的知识框架，建立一个联系。而简化我这个领域的学习第二个呢，是听学期你想不想把所有听到的话都记住了很简单，有一个很好用的方法，那就是重复，当别人说完一句话的时候，你当场用自己的话给重复一遍，这样既让人。觉得，你有认真听他说话还能够避免做一说二的风险，而且这个事情本身能够帮助你强化记忆联系到我以前有一期视频呢，是讲视觉学习型的大脑和听觉学习型的大脑的分类，请大家。自己对号入座，各取所需，最后讲了那么久的记忆，跟大家简单聊一下什么叫做记忆，有些人觉得记忆就是一个画面，其实记忆远远不止了几帧图像，在我们脑科学上认为记忆是在过去的某一个。此刻你的所有感官的总和，你能够回忆起那个时刻的气味，能够回忆起触觉视觉，听觉等等等等，你越是调动自己所有的感官来用心的感受某一个时刻，这个时刻的记忆。越是牢固，所以说一个对生活充满激情和好奇的人永远不会担心记忆的问题，今天内容的参考书目呢，是这本学会高效记忆，由英国的Jonathan Hancock编写关注我的贾斯伯里待着。跑出来分享的男人，差点忘了来验证一下你还记得谁发明了气垫船跟手持式金属探测器吗。