心理学学习之十一，锚定效应（下）

我们都知道了锚定效应可以将你“锚”在一定的范围，有时候这会对你产生一些好的影响，特别是你在“锚”别人的时候。那如果我们自己遇到了这种情况呢？应该怎么尽量避免被别人“锚定”呢？那么就有必要深入分析锚定效应形成的原因，弄清其所以然，把握它，运用它，让它为我们服务。

锚定效应的形成，有深刻的心理机制：当关于同一事物的信息进入我们的大脑时，第一信息或第一表象给大脑刺激最强，也最深刻。而大脑的思维活动多数情况下正是依据这些鲜明、深刻的信息或表象进行的。虽然这一信息或表象在大多数情况下远没有反映出一个人或一个事物的全部。第一信息一旦被我们接受，第一印象一旦形成，便会导致我们在认知上的惰性，从而产生优先效应。这时候要避免锚定效应的产生也是比较困难的。

所以在我们决定一件事情上，要破解锚定，那就最好要做到在决策前，不要机械地接受别人提出的问题，不管这个问题是谁提出的，我们必须要让自己提出一个辩证的、有利有弊的问题，因为问题的形式在很大程度上会影响你的决定。所以，我们要不断地怀疑问题，特别是在最后，更要尝试改变问法。使自己明白自己的问题到底是什么？是要不要？还是要一个两个？在决策过程中，根据过去预测将来也是不可取的，因为过去发生的重大事件或在头脑中留有深刻记忆的事件同样会成为“锚”，使我们的思维离开正道而偏向陷阱方向，从而导致决策失误。另外，当别人给你提出建设性意见时，不但要把这些意见当作参考，还要分析他们提出这些意见的角度，并与自己的想法作比较。另外，如错觉、偏见等主观因素，也都会对决策产生影响。所以，我们要时刻意识到这些主观因素的存在和危害性，要时刻检查和约束自己，以避开这些影响决策的“锚”。不管怎么样，防患于未然是最佳途径。

对问题的仔细分析，对自己想法的仔细了解，在决策过程中始终保持你的“初心”。坚定你要解决问题的方向。这样才能使自己不被所谓的“锚”固化你的思想，而使自己保持正确的方向。愿我们都能更好的利用自己所了解的知识，成为更好的自己。