气虚、阳虚、阴虚,你家孩子是哪种脾胃虚?
育儿路漫漫,其中的心酸滋味,只有经历过才最有发言权…
★ 每逢流感必中招,偏食挑食,喂养难度五颗星;
★ 看起来白白胖胖,但一摸肌肉都是松软不结实的;
★ 精神疲倦,烦躁不安,动不动就要哭闹发脾气;
★ 夜里睡不香,活动一多就喊累,非要家长抱;
★ 消谷善饥,很能吃,但是吃再多都不胖。整个人瘦瘦黄黄,面色不好……
你家孩子是否也有以上情况,让你常以为他们是上天派来折磨父母的,但其实他们并不是坏孩子,出现这些症状很有可能是“虚”导致的。
孩子是不是'虚'?
中医的虚,是相对于实而存在的。
实,就是多余的,是在人体中留存久了,既无法吸收也无法排出的病邪,比如经常说的积食。
虚,对应的就是不足,是人体缺少的、衰弱的能量,一般多指正气不足,比如常见的脾虚。
虚症比实症更可怕的地方在于,它是反复缠绵的,慢慢地变成顽疾。因此要提升孩子的正气,就要补虚,就要先弄清楚他究竟缺的是什么,也就是搞清楚是哪种“虚”。
孩子最常见的,家长也最搞不清楚的,就是气虚、阴虚和阳虚。
不同虚质的特点
1.气虚
气虚是孩子最常见的症状,因为孩子体内的阳气和阴气都十分稚嫩,阴阳的不成熟、不稳固,就决定了,稍不注意孩子就会气虚。
主要表现可参照以下几点:
◆ 气虚的孩子脾胃功能都不太好,消化能力差,吸收不到营养,经常脸色不红润,严重的时候还会面色青黄;
◆ 孩子的精神比较兴奋,玩起来一会就累了,走几步路就会哭着要家长抱;
◆ 容易积滞,一积滞就容易偏食,胃口也不好,不爱吃饭;
◆ 因为气无法起到固摄的作用,就会导致非常容易出汗;
◆ 也有的孩子,虽然看起来白白胖胖的,但一摸肌肉都是松软不结实的,这也是气虚质的一个表现。
孩子气虚了,脾胃功能都不会太好,常见的症状也都是因为脾气虚引起的,所以调理气虚的重点在于给孩子调理脾胃,补足脾气。
2.阳虚
阳虚可以说是气虚的加重和深化,简单说就是体内的阳气被耗损的太多,阴的部分就相对变多,引发寒症。
主要表现可参照以下几点:
◆ 整个人状态懒洋洋的,精神差,声音弱;
◆ 脸色为虚白色、淡黄色,没有光泽;
◆ 手脚经常冰凉,要穿很多衣服;
◆ 不愿意吃凉的食物,偏爱热的饮食;
◆ 大便比较烂,经常有不消化的食物残渣;
◆ 舌体胖大,大部分边缘会有齿痕。
这类小朋友从气虚发展成阳虚,病位也更深一层,已从脾胃伤及到肾,因此也多见肾阳虚。
怎么调理阳虚的孩子?这类孩子应该补补阳气、扶正祛邪,调理好中焦脾胃,提升脾阳的同时还需温肾助阳。
3.阴虚
阴虚,简单的说就是孩子体内的阴液不足,无法去制约阳了。那么自然,阳的部分就会相对比较多,这可不是阳气充足的好事”,它会给孩子带来很多热像。
主要表现可参照以下几点:
◆ 口干舌燥、舌头伸出来是红红的窄窄的,容易生口疮;
◆ 精神疲倦,但是烦躁不安、脾气不好;
◆ 经常摸着手足心烫、皮肤烫,晚上睡觉容易出汗,喜欢喝冷饮、爱赤脚走路;
◆ 消谷善饥,很能吃,但是吃再多都不胖。
调理阴虚的孩子要以滋阴为主,但不能太滋腻,不然脾胃会承受不了。另外,滋阴的东西通常偏凉,不是阴虚的孩子就不能经常滋阴。