腿脚抽筋的原因和处理方法

脚腿抽筋：抽筋时用食指和拇指按压人中穴，按不抽筋为止，结其他部位也管用。

腿抽筋 验方淫羊藿30克、菟丝子20克、益智仁15克、小伸筋草30克 。每日一剂水煎服。几天就见效了！很多老年人，经常腿抽筋，每晚小便多次，服用钙片后抽筋稍稍好转，但停药后又很快反复，切脉会发现右尺沉细而软，对于此类病人，补充钙剂的同时，服用此方可以补养肾精，增强肾的封藏能力，减少钙的流逝，病情很快治愈。