人到中年,上有老下有小,每天起早贪黑地工作,赚来的钱不敢花在自己身上,累了病了也只能借着全家都入睡后的时间,悄悄起身喝点药。可是这么日复一日下去,拖垮的是身体,透支的是生命。尤其现在很多人的工作都需要在办公室对着电脑坐一整天,不仅接受着辐射,还没有时间去锻炼,终究逃不过脂肪的囤积,只能是摸着自己越来越鼓的肚子,看着体检单上超标的数据,心急又无奈!其实,肥胖不仅是身体脂肪增加,血液中的脂肪含量也增加,就是我们常说的高血脂,血液变得愈发粘稠,慢慢形成血块。它就像潜伏在你体内的幽灵,分散在身体的各个角落,让你毫无还手之力!游走到脸上就面色暗沉,长出色斑,看着比同龄人老10岁;游走到四肢,就会导致手脚冰凉,尤其每个月那几天疼的要死要活……据相关数据统计显示,我国脂肪肝患病率高达27%以上,已跃居全国第一。发病率仍在逐年上升,且趋于年轻化。更可怕的是,仅在轻度脂肪肝人群中,近40%已出现潜伏性糖尿病,43%有高脂血症,54%有高血压。这些症状一旦得不到有效控制,就会引发脑部血管病变,进而导致脑部供血不足,引发脑梗。
所以如何减轻身体负担,把透支的健康还回去,就十分重要了。
那今天二丫就给大家带来了有“人体清道夫”之称的小麦胚芽,虽然它的体积只占整个小麦粒的2%,但是营养价值却高达97%,不仅有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钙、铁等多种矿物质,还有很多人体所需的微量元素,真算得上是人体营养剂了。
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除了拥有这么高的营养价值之外,它金黄色的片状外形,轻薄如蝉翼,而且吃起来的口感也特别丰富。
直接嚼着吃,就像是在吃没有夹心的威化饼干,酥脆爽口;用牛奶冲泡着吃,软糯清香,隐约间还能感觉到颗粒分明的纤维感,很有嚼头。如果早晨来不及做饭了,到单位冲一袋小麦胚芽,差不多能扛饿一上午,而且坚持这么吃,没有主食那么食重,肚子也能平坦不少。
即食小麦胚芽,一盒15袋,足足能吃15天。市场价98元/2盒(共900g),二丫粉丝福利价只要68元/2盒,平均每天2块多;而且买3送1,买6送2,多买多优惠!家里、办公室都备着,泡牛奶、拌粥,每天1袋,清洗血管,扫除体内垃圾,身体更健康!
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不少人说,既然小麦胚芽是小麦的一部分,直接吃小麦粉不就行了,为什么还要单独买小麦胚芽呢?其实,小麦胚芽中还有大量的不饱和脂肪酸,甚至有活性的酶,对湿度、温度要求极为严苛,稍不注意就容易氧化。如果面粉中含有胚芽成份,保质期会相当短,所以很多面粉厂为了长期质保,都把小麦胚芽剔除了,所以吃小麦粉≠小麦胚芽。而小麦胚芽之所以被称为,小麦的营养精华,源于其中的胚芽油。富含亚油酸、亚麻酸、甘八碳醇及多种活性成分,都具有很高的营养价值。经科学家研究发现,亚油酸与胆固醇结合后,才能在体内进行正常的运转和代谢。如果缺乏亚油酸,胆固醇就会与一些饱和脂肪酸结合,发生代谢障碍,在血管壁上沉积下来,逐步形成动脉粥样硬化,增加心脑血管负担。心慌、头晕眼花、胸闷、走两步就容易气喘的人,都是血管病变的早期症状,不如趁活动囤几盒,自己和父母家人,一起吃起来。不少味觉敏感用户反馈,觉得吃起来有淡淡腥味,二丫特意找营养师了解到——有麦腥味的胚芽才是好胚芽,才是没有提取多胚芽油的原生胚芽!而这“腥味”来自胚芽油里面,一种人体所需的营养元素——卵磷脂,它被称为人体的血管“清道夫”。那么吃多少合适呢?欧洲食品安全局的专家小组,通过临床试验,发现每天吃20克-30克的小麦胚芽,对于降低甘油三酯,有一定的帮助。根据这一数据,小麦胚芽做成30g一袋的小包装,同时为了保障小麦胚芽的营养流失,采用铝箔袋独立包装技术,隔湿、隔氧、隔热、避光多重保护,1次吃1袋,既方便,剩下的还方便存储。它虽然吃起来甜甜的,但是不添糖哦!~而且是低GI食物。GI值越低,进入胃肠后消化越慢,血糖指数越趋于平稳,体内的糖化反应就越慢,饱腹感强还抗饿!就连在饮食上如履薄冰的糖友或高血糖人群也能放心食用哦!~市场价98元/2盒(共900g),二丫粉丝福利价只要68元/2盒,平均每天2块多;而且买3送1,买6送2,多买多优惠!
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市面上部分小麦胚芽,为了降低成本,选用提取了胚芽油的小麦胚芽,甚至用劣质的麦胚以次充好,为了加快生产速度,在烘焙过程中采用高温烘焙,把60°提高到80°,压缩生产时间,导致麦胚色泽暗淡,看上去干巴巴的。这样做出来的小麦胚芽,蛋白质、胚芽油等营养在高温中被破坏、甚至流失,效果也损失了一大半,吃起来味同嚼蜡,严重的还会加重肠胃负担。而这款从源头把控品质,原料来自华北优质小麦产区,这里土壤肥沃,光照充足,产出的小麦颗粒饱满,色泽均匀。小麦经过脱粒后,首先经过色选,筛掉芽麦、霉变粒,然后才提取麦胚。提取的麦胚进行杀菌后,60℃以下低温烘焙,除去多余水分,充分锁住新鲜和营养。小麦胚芽在小麦中只占2%,所以经过筛选,烘焙……多道工序,最终2000斤小麦仅能精炼出1斤小麦胚芽,且未提取胚芽油。这款小麦胚芽从上市至今,累计销售230930盒,买来自己吃、给孩子做谷物早餐、送父母……收获了满满的好评:
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因为小麦胚芽加工中,经过低温熟化处理,所以吃法比燕麦片还要丰富和简单。早晨来不及做饭,用牛奶冲一小袋,稍等片刻,麦胚便变软,喝上一大碗,既有浓厚醇香的奶香,还有清新俏皮的麦香,就像回归自然一般,一口接着一口,好喝的根本停不下来!还能补充丰富的营养元素。家人们也可以洒在熬好的粥里或米饭里,搅拌均匀就可以喝了,不但提升了口感,还能补充膳食纤维!除此之外,蒸馒头、拌酸奶、烙饼、烘焙点心……都可以加上一点小麦胚芽,作为配料!市场价98元/2盒(共900g),二丫粉丝福利价只要68元/2盒,平均每天2块多;而且买3送1,买6送2,多买多优惠!
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血管中的油脂沉淀是一点点形成,并逐渐“长”在血管壁上,不会脱落。无论是头晕、胸闷,工作生活都受影响,长期耽误下午还要跑医院,毕竟做手术是有危险的,我们没必要给身体带来过多的伤害。现在开始,每天一袋小麦胚芽,“清理”血管垃圾,减少油脂对身体的侵袭。和身体不适请假扣得钱比起来,一盒小麦胚芽的钱真的是微乎其微。
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不少爱美女性,为了控制体重,本来吃的就少,更要选择有营养的食物。小麦胚芽吃起来饱腹感强,减少摄入额外食物,营养也比较全面,为你的好身材助力。大部分父母把它,当成孩子的营养补充品,每天用牛奶冲调一杯,浓浓的麦香味,满满的蛋白质以及多种微量元素,孩子吃的有营养,长得高长得也更快,终身受益。3.一般成年人建议每天食用30g左右为宜,补充人体所需营养,儿童减半;4.少量小麦胚芽本身为黑褐色,烘干后颜色加深,如有黑褐色胚芽片,属正常显现;5.小麦胚芽自带鲜腥味,是原胚的正常味道,不属于售后范围。即食小麦胚芽,一盒15袋,足足能吃15天。市场价98元/2盒(共900g),二丫粉丝福利价只要68元/2盒,平均每天2块多;而且买3送1,买6送2,多买多优惠!家里、办公室都备着,泡牛奶、拌粥,每天1袋,清洗血管,扫除体内垃圾,身体更健康!