喝什么茶补肾壮阳最好

补肾壮阳茶包括：1 .油菜籽茶：韭菜籽12克，绿茶3克，冰糖适量。将韭菜籽、绿茶和冰糖一起放入茶杯中，用开水冲泡，而不是茶。韭菜籽的温肾壮阳作用最强，优于韭菜。性交不畅、遗精早泄的男性可以饮用韭菜籽茶，韭菜籽茶具有补肾固精、养心的功效。2.龙眼枸杞茶具有益精壮阳的功效。将桂圆肉10克、红枣10克、枸杞3克、莲心20克放入锅中，倒入适量清水，用大水煮开，小火煎至莲心软烂，加入红糖后即可食用。3.核桃蜂蜜茶：准备10克核桃仁和10克红茶，捣碎成细粉，加入适量蜂蜜到茶杯中，然后用开水冲泡。本方具有温肾益气、补阳还五的功效。