【三秦文学同期话题《当我们老了》作品（之二）（5—10）】作者：浊木 王瑞华 宋银良 韩和平 心语 刘旭东
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当我们老了
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目 录
05、浊木：当我们老了（随笔）
06、王瑞华：当我们老了（散文）
07、宋银良：当我们老了（诗歌）
08、韩和平：当我们老了（快板）
09、心 语：当我们老了（诗歌）
10、刘旭东：老来难（诗歌）
当我们老了（随笔）
作者：浊木
记得还在童年时候，爷爷就是个老人了。他头上绑着白毛巾，穿着大裆裤，系着自己编织的又长又粗的裤带，裤腿上打着绑腿——后来推算，他那时还不到五十岁！而我现在早已超过他当时的年龄了，在八十多岁的老母亲和七十多岁的叔叔们面前，我自然也必须还是年轻人。
有了这样的前提，才有资格参与这样的讨论：当我老了——
当我老了，首先要承认事实，不能不服老。还想如二十多岁一般，扛着百十斤的麻袋稳步而行吗？还想熬了几天几夜，打个盹又去割麦子、写工作汇报吗？还想安排了一个月的事情全装在脑子里然后一件一件去落实吗？还想三个人坐一起一口气喝下三瓶白酒吗？……这些都已是过去时！气力、精力、记忆力、还有酒量都不行了。不要跟年轻人较劲，不要跟年轻时的自己比试，大胆说一句：我老了！
当我老了，又不能倚老卖老。连力所能及的事也不想干，只图个人享受，一切都靠儿女。这样做的结果，是身体各器官功能的迅速退化，人快速老去，实话说一句，那就是离死不远了！要有一个好的心态，能动则动。特别在生活上，尽量自理。力争延长自身器官的惯性运转时间，延长有质量的寿命。
当我老了，要有爱无欲。有自己的爱好：下棋、唱歌、跳舞、钓鱼、练字、画画甚至包括有节制有规律的打麻将等等。至少要有一项。但只是爱好，不求名声，不争高低，不论输赢。如果因为名声、高低、输赢而闷闷不乐或者怒不可遏，那爱好就毫无意义，还有了负面作用。
当我老了，要学会当“八贤王”。在家中，有什么想法可以建言建议，但不能当圣旨。要知道孩子才是当家人。要相信，儿女们有能力处理所有的问题。为了自己的尊严跟孩子们纠缠不已，只能给他们带来烦恼和痛苦，产生家庭矛盾。有句老话说：“吃闲饭，不管闲事”。保持一种超然的态度。
具体来说，以七年为一段，六十三岁以前算年轻，六十四到七十岁算初老，可以按照中华民族的传统，帮儿女带带孙子，辛苦中也享受一番当爷奶的快乐。七十一到七十七为中老，适当运动，适量做家务，争取自己顾好自己。七十八以上乃真正老人了，以身体不出大毛病，尽量给儿女减少负担为目的。最后要在头脑清醒的情况下，立好遗嘱，把遗体捐赠给医学部门，免去了儿女埋葬的麻烦，也为人类做出最后一次贡献！
作者简介
浊木，男，河南三门峡灵宝市人。河南省作家协会会员。已出版影视连续剧文学剧本《大枣王》（32集）、《血沃崤函》（25集）、《伏虎》（30集）。近来开始尝试小小说创作。
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当我们老了（散文）
作者/王瑞华
深夜十二点半，县城街道两边的路灯熄灭了一半。当我拖着疲惫的身躯走在昏暗的街道时，看着自己斜斜地被拉长的身影，忍不住深深呼口气，生活，生活，真的不容易！
忽然前面路边有刺啦刺啦的声音传来，让我不由得心里一紧，虽然现在治安很好，到处都有电子监控，但还是难免害怕，不由的往路中间走。借着不太亮的光晕才看见是两个老婆婆弯着腰正费力地在垃圾桶旁边捆废纸箱，旁边架子车上摞着半车捆好的。她们听到脚步声也回过身看了我一眼又埋头继续，我认出了其中一个老婆婆，她很瘦，个子不高，背驮的厉害，看起来很小，好几年了，经常在清早或傍晚看见她捡水瓶子或废纸壳，有时拖着个大蛇皮袋子，有时一个简易的小平板车堆着高高的废纸壳，高的让人看见后面推车车的她。忽然眼睛很酸，都说成人的世界没有容易二字，而年迈苍老的她们呢，耗尽自己仅有的一丝气力也只是想要三餐能饱，三冬能暖而以。
时光荏苒，岁月如梭，在过N多年后，我们也会韶华老去，步履蹒跚……偶尔也想象过:一方小院，一架紫藤，一把藤椅，一只慵懒的大白猫，一二个同青春共暮年的闺蜜把酒话桑麻……
这样的诗意与远方，是在要有一定的生活保障经济宽裕的基础上的！但生活里多是苟且与一地鸡毛。
看看深夜的她们，想起自己的父母，一辈子辛劳，抚养儿女长大，拼力为其在县城安家，又帮照看孩子，就如一个永不能停歇的陀螺。虽然现在农民也有养老金，有农村合疗，但对于高涨的物价和昂贵的药品来说真的杯水车薪。他们不肯把负担转嫁给我们，还在拼命忙碌。
所以，现在的我们有什么好矫情好逃避的呢？收拾无奈和对生活不友好偶尔的愤恨，好好好努力，愿能为父母也撑起一方小小的安乐天地，也为让自己在老了的那一刻，能从容些，能触及一些埋藏在生活里的诗意与惬意！
作者简介
王瑞华，笔名青荷！日子平淡，岁月悠远！偶尔的心事百转钟情与用文字诉诸笔端！
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当我们老了（诗歌）
作者：宋银良
当我们
从一名小战士
长大带领一群人
严然一副将军模样，统领“三军”
在康庄大道上走着走着
不在是众人眼中家族光环
父辈心里的希望
母亲的父亲
力不从心般
角色切换成
光杆司令
这一路上
有母亲抚爱
爱人陪伴
女儿疼爱
谁也无法逃脱时光变换
我们从一个老顽童又回到
小小孩的暮年
卸甲归田
刀枪入库
马放南山
为善良要点锋芒，
为单纯留点退路。
儿女早已被人盗走
他们的好坏
空间与我无关
远在异国他乡成国家人
留存我一点念想
而在我身边
我反倒给他们增添负担
钱财多少已不听我的使唤
能动自理由天照看
就是幸福残年
世风已把道德沦陷
我们已习惯人情世故冷暖
我们不能对亲人的要求太多
人类医学总是令人怀疑，拒绝医院
心灵牧场在那雪山之巅，青青草原
洁白哈达在华山一跃除却一生罪恶
是无上礼赞
体面地海葬还是不错
只是缺少一个让我们解脱痛苦的亲朋挚友
在坦然中，让我们优雅地老去
还有一点尊严
幸福老年三字歌
总则 1
人之初 性本善 到老年 求平安 世间事 难万全 别失落 顺自然 窗外事 淡如烟 无欲求 潇洒点 莫比攀 化恩怨 快乐过 每一天
生活篇 2
多聚会 少窝家 窝在家 成傻瓜 走出去 乐开花 找朋友 说说话 喜欢的 钱要花 别总等 更老啦 耳也聋 眼也花 衣再好 腰成虾 饭再好 没有牙 钱再多 床上趴 抓紧了 别犯傻 快乐活 笑哈哈
健康篇3
到老年 体质变 易生病 防在先 讲养生 顺自然 不信神 不求仙 命在我 不在天 信科学 不走偏 常锻炼 意志坚 活百岁 也不难 日三餐 荤素鲜 粗细粮 搭配全 多咀嚼 宜慢咽 七分饱 控糖盐 养花鸟 兴趣添 练书画 脑不瘫 游山水 逛公园 多走动 筋骨展 莫熬夜 保睡眠 常活动 三高减 重食疗 病不缠 持之恒 年寿延
家庭篇 4
老来闲 家为先 家庭和 福寿添 夫妻好 不羡仙 子女孝 心里甜 遇分歧 少争辩 起争执 让着点 儿孙事 莫武断 讲民主 不包办 家务活 分担点 多关心 问寒暖 教子女 品德贤 和睦处 合家欢
上网篇 5
年再高 潮流赶 用电脑 手机玩 博客逛 微信翻 新老人 来推荐 老同学 全在线 老战友 相见欢 打打字 聊聊天 传图片 笑开颜 各信息 网上传 真和假 自己辨 多分享 很方便 少牢骚 多点赞
心态篇 6
笑一笑 十年少 愁一愁 白了头 恼一恼 催人老 跑一跑 身体好 心胸宽 不急躁 闲杂事 不计较 乐陶陶 情绪高 经常笑 百病消 该吃吃 该玩玩 不惧老 心乐观 三字经 记心田 把老年 变玩年 夕阳美 霞满天 心快乐 百岁欢 给千金 也不换 同意滴 微信传
作者简介
网名老气横秋，原名宋银良，70后文学爱好者，作品散见网络平台。热爱生活，闲余时间挪动文字是一种快乐。写作就是玩，请欣赏一股西北风粗犷。
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当我们老了（快板）
文/ 韩和平
竹板一打都别吵，
各位听我说养老。
我的父母真是好，
生我俩哥俩妹还嫌少。
吃糠咽菜挖过煤，
含辛茹苦供儿女。
我们牢记父母情，
敲开五座大学门。
如今成家立业了，
十年没有团聚成。
大哥北京毕了业，
跨国公司当总裁。
调动资金几个亿，
还有千万男和女。
大嫂供职大使馆，
常年驻外家难返。
优生优育一千金，
哈佛大学博士生。
尽管北京有别墅，
家里经常没有人。
二哥本事小了点，
现在任职在复旦。
二嫂本是伦敦人，
中外结合成了亲。
婚前二人有协定，
浪漫潇洒不生娃。
坚决不回庄稼院，
浦东购置了新花园。
大妹远嫁新加坡，
外资办厂在三亚。
报效祖国理应当，
境内境外两头忙。
来回往返有专机，
享受华侨高待遇。
随从是个德国犬，
价值就是几十万。
香肠火腿牛肉干，
最爱吃的是新疆羊肉串。
小妹留洋在北美，
毕业留校教汉语。
外甥是个大鼻子，
父母叫他美国佬。
家中数我没本钱，
中煤集团当总监。
媳妇小我十八岁，
移动公司归她管。
兄弟姊妹都争气，
父母辛苦没白费。
五洲咱家都齐全，
飘洋过海家常饭。
席间敬酒总裁爸，
人前都夸华侨妈。
金银珠宝不稀罕，
欧元美金随手花。
找个保姆做陪伴，
硬说丫环不随便。
如今年过七十九，
摇头拄拐难行走。
人说养儿为防老，
我们忙的受不了。
个个都想尽孝心，
就是公事太缠身。
大哥家中是长子，
天定太子不能争。
父母理当他照应，
嫂子动情说真心。
你哥若要生意停，
失业就有几万人。
咱不能光顾爹和妈，
为了小家害国家。
我的状况都知道，
国际变化说不了。
再说别墅是不小，
老人住着吃不消。
封闭实在太严啦，
空气没有乡下好。
谁家住着我都行，
花费我们出就成。
二哥接着开了口，
你嫂子连娃都不生，
哪会养老来侍奉。
我的老年不敢想，
叶落恐怕难归根。
还是大妹和娘亲，
开言就报父母恩，
新加坡环境最宜人，
跟我移民当侨民。
父母一听傻了眼，
我可不进动物园。
人家当我们是猿人，
我当他们是猩猩。
呜呜哇哇难沟通，
睁眼不见故乡人。
不是我们不领情，
就是不愿当那外星人。
小妹是娘的小棉袄，
爹娘却不认美国佬。
舅父当年跟蒋跑，
全是美国撑的腰。
姥爷到死合不了眼，
娘的眼泪也哭干。
我本不能再推脱，
父母总得有着落。
只是工作不由身，
一年四季干工程。
家只是个落脚点，
吃住都能数的清。
媳妇本就做移动，
东南西北不消停。
父母即便住我家，
也是一年难见人。
家家都有难念的经，
养老最叫人头疼。
父母能养咱五个，
咱十个养不了俩老人。
尽管不缺金和银，
身边却少拉话人。
天南海北问一声，
话里话外急匆匆。
说到这里无下文，
大家最好问问心。
作者简介
韩和平：山西临汾人，中学一级教师。退休。在《山西教育》《中学生学习报》及各级报刊发表论文数十篇，爱好文学，喜爱写作。散文、诗歌、小说在各级报刊多有发表，曾获全国首届文学艺术大赛散文“一等奖”和“时代杯”大赛优秀奖。个人传略入编《中国国际艺术博览》等六种辞书。《芙蓉国文汇》签约作家, 中国互联网文学联盟特约作家。
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玖
当我们老了（诗歌）
作者：心语
秋风吹过
残红飘落
化作春泥回馈万物
当秋风扫过
不论曾经如何
余温滋润干涸
牵着幼苗成长
踏夕阳高歌
站在秋风里
眺望生活
看淡了红尘
放下了困惑
唯有心安体健和着喜悦
夕阳西下
经历了风吹雨打
看开了尘世浮华
不追求名利
不阿谀谄媚
内心无愧依心而为
风起云涌
落红飘零
寒风中抱团取暖
共度难关
让夕阳漫步春天
携手人生海岸
静观海燕飞翔
传播正能量
用真善美谱写
动人乐章
（图片来源于网络）
作者简介
心语，俗名屈瑞婷，商洛山中的一位孩子王。爱生活、运动、闲暇时，偶尔走进山川，与自然对话谈心，用文字记录心情及感悟，向往诗和远方。
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拾
老来难（诗歌）
作者：刘旭东
老来难，
万事都需人照管。
虽说儿女都孝顺，
天长日久也生烦。
老来难，
心有余而力不坚。
实在不想打搅人，
身不争气无颜面。
老来难，
养老之事须研判。
家家都有难念经，
社会养老应周全。
老来难，
人生都会成老年。
祈求各方同发力，
但愿老人俱欢颜。
（图片来源于网络）
作者简介
刘旭东，男，生于1956年，大学文化程度，曾任洛南县卫生局副局长、县红十字会常务副会长，工作期间曾有300余篇、90余万字的论文发表在人民日报、当代陕西、陕西日报、商洛日报等报刊杂志上。著有《心鸣集》《人生箴言录》两部著作，编写《商洛卫生志》等市县行业、单位志6部400余万字。写有诗歌600余首，分别发表在《卫生报》和有关网站上。
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