中医-s-失眠-穴位（专栏）

chang

常用穴

大晋医匠：

失眠常用穴位介绍（完骨穴、涌泉穴、百敲穴、印堂穴、足三里穴、 三阴交穴）

da

大鱼际穴

按摩：

失眠长按大鱼际，让你睡得比别人好！失眠的...

dang

当阳穴

参见：

穴位（专栏）

san

三阴交穴

知道：

失眠，血压高、过敏，一个穴位对付它们，你知道怎么做吗？

shen

申脉穴

穴疗：

申脉（催眠剂）

摘要：

1、申脉穴位于足外侧部，外踝直下方凹陷中。

2、申脉穴是防治失眠的无上妙法：将两手的大拇指分别按住双侧申脉穴，用力按揉5～7分钟。每天睡前1小时这样坚持。

3、可以促使

肾水上升，滋润心脏，防止心火过旺。心与肾相互协调，相互制约，彼此交通，以维持上生理

的动态平衡，称为“水火相济”。如此，便可安然入睡。

shi

失眠穴

动作：

家有失眠的，中医：1个小动作，每天3分钟，躺着就能做，按完就困

介绍：翳风穴与风池穴：

经外奇穴：

失眠穴（经外奇穴，足底）

wei

问题

解决：

如何穴位解决失眠

wu

五心穴

顽固性失眠：

五心穴治疗顽固性失眠

xue

穴位

大全：

失眠穴大全 图解

附：

疾病：

内分泌失调：天枢穴

三阴交穴：

失眠，血压高、过敏，一个穴位对付它们，你知道怎么做吗？

肾阴不足：太溪穴

手失眠1穴：

手失眠2穴

手少阴心经：神门穴

胸部安神：神阙穴

翳风穴后：安眠

足跟经外奇穴：失眠穴

足太阴脾经：三阴交

穴位：

三阴交穴：

足太阴脾经：三阴交

神门穴：

手少阴心经：神门穴

神阙穴：

胸部安神：神阙穴

失眠穴：

足跟经外奇穴：失眠穴

手失眠1穴：

手失眠2穴：

太溪穴：

肾阴不足：太溪穴

天枢穴：

内分泌失调：天枢穴

五心穴

顽固性失眠：五心穴治疗顽固性失眠

翳风穴：

翳风穴后：安眠

照海穴：

巧用一“奇穴”，可调慢性咽炎、肩周炎、失眠…一箭三雕！

zhao

照海穴、目录

zhong

中冲穴

技术：

失眠一针，祛斑一穴！

zhong

中渚穴

一石三鸟：【原】一石三鸟治头痛、失眠、眩晕症ml