每日一穴……承山穴
承山穴是足太阳膀胱经的输穴,具有通经活络、舒筋解痉、通便止血、理肠疗痔的作用。
【定位】在小腿后面正中,腓肠肌两肌腹与肌腱交角处。如图
【取穴方法】俯卧位,下肢伸直,足跟上提时腓肠肌腹下出现的尖角凹陷处取穴,(约相当于委中穴与昆仑穴连线中点)。
【主治】
(1)运动系统疾病:急性腰扭伤、腓肠肌痉挛(转筋)、坐骨神经痛等。
(2)肛周疾病:便秘、便血、痔疮、肛门瘙痒等。
(3)腹痛、疝气、下肢发凉等
【操作方法】直刺1—2寸。也可拔罐、艾灸、刮痧。
【经验总结】承山穴是治疗腰腿痛的常用穴。尤其对腓肠肌痉挛有很好治疗作用。可配手三里。
承山穴是治疗肛周疾病的特效穴。对痔疮、肛门瘙痒、便秘等有明显的疗效,
【注意事项】不宜做过强的刺激,以免引起腓肠肌痉挛。治疗肛周疾病时,最好采用向上斜刺法,使针感向肛门部放射。
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