520去大理马拉松
换个角度看马拉松
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2
0
在
这
里
马
拉
松
大理
の
夏
风和日丽
人皆苦炎热
我爱夏日马拉松
因为航班取消，我们只有自行更改航班：南宁-丽江。
Chapter 1
还算幸运，这个航班没有延误和取消，我们准时飞抵丽江。从丽江到大理还有140多公里，于是我们一行7人包了一部车连夜赶往大理。路途需要2个多小时。一路还算顺利，白族的司机师傅也很耐心一个个把我们送到各自不同的酒店，我到酒店已经接近凌晨一点了。
淡淡的雅致
Chapter 2
到了房间第一件事情就是准备第二天的跑步物资，准备好袜子、鞋子、号码簿、止汗带等等后，才开始睡觉。有点赛前兴奋，很久都无法入睡。
第二天5点就起床，冲凉吃早餐。“无弦客栈”是目前我所住过最好的客栈，无敌洱海的湖景；房间也很艺术范但是很简洁；房间内的各种用品的品质很高，符合我的标准；最重要的是这里的人很nice，早上亲自开车送我去到赛场，昨天帮我领取参赛物资，反正感觉很贴心。
我7点钟来到现场，这里风景秀美，真好看到日出。
8点钟准时开赛。
路途漫漫
阳光灿烂的天气还好有点微风，我就这样淹没在人群之中。
这次跑步我带着耳机听着“金刚经”，听一遍需要43分钟，我估计跑完全马需要听六遍。听着“金刚经”的唱诵，里面很多的经文，我听着并不清晰，也不知道是啥意思，也许是“梵语”吧，不过唱颂的节奏很合适我的呼吸和步频，我感觉好舒服。
Chapter 3
金刚经
听第一遍距离8公里，一路上感觉还好；
听第二遍距离14公里，有种美好的感觉；
听第三遍距离21公里，感觉很沉静；
美丽的大理
Chapter 4
跑着跑着我有一种感觉：自己沉浸在跑步之中，
感受着，太阳的灼热晒在皮肤上的滚烫；
感受着，一道道高坡，自己要断气的感觉；
感受着，口干舌燥，喉咙冒烟；
感受着，汗水滴入眼睛的刺痛；
感受着，每跑一步，小腿的酸胀；
感受着，想要加速却力不从心的无奈；
感受着，兔子从身边超越，远远离去；
……
还好不黑
一个人没人说话，完全和自己在一起，默默地跑着，看着路标一块一块落在身后，没有30公里的撞墙，等到35公里也没有撞上，身体好像完全适应这样的环境，气温，速度，节奏，它也没有半点想要停下来的意思，就被我带着一步步跑向远方。看看心率表，超过165就放慢脚步。
“
在苦中寻找快乐
”
马拉松就是让我感受自己，放空自己的契机。体会多巴胺，去甲肾上腺素，血清素，交替着在身体里起着作用，时而兴奋轻快，时而心中充满喜悦感恩，时而有一种超越身体不知疼痛。我还会留意自己的呼吸，呼出三下，吸进一下，感受腹部的节奏。当思绪乱了，就慢下来调整呼吸，让心脏不急促，努力寻找着痛苦里的喜悦，找到了喜悦忘却了痛苦，回到了现实又感到了痛苦……
什么时候开始了马拉松？
马拉松不是现在才跑的，昨天就开始了，一早起床赶飞机到南宁，又从南宁飞到丽江……
马拉松不是昨天才跑的，前天就开始了，一早起床就出去跑步，然后又核心肌肉的锻炼，练得浑身酸痛……
马拉松不是昨天才跑的，很久很久前就开始了，一直在为自己寻找心灵的位置，一直在各种路上奔跑，去感受自己真实的心灵，去聆听它的声音，为心灵寻找一个家……
人生就是马拉松，它无处不在，有时迷失了自己，有时找到了自己，有时感觉自己是那么真实，有时自己却是如此模糊。
应无所住，而生其心。
汗水模糊了眼睛，静静跑向终点，42.195不是数字，是一段身心合一的故事。
换个角度看马拉松