跑者李军：生命之清

如果要做一个非官方的自我介绍，我会这样介绍自己：我叫李军，一名学生，一生致力于学习，喜欢跑步，潜水，和摄影，喜欢各类美食，人称“大胃王”和“食物焚化炉”。

食物对于我来讲是一种追求，也是一种品味的象征，从小就被大人冠以“嘴刁”，如果食物不合胃口宁可饿着，也不会将就。

记得有一年去非洲登乞力马扎罗五天的攀登时间，因为不习惯非洲厨师的烤制的食物，我就几乎一口未吃，仅靠桂圆红枣和西洋参泡制的茶水完成了登山的活动，以至于非洲的向导们好奇将我喝剩下的茶渣拿回去研究，以为是什么秘密武器。

还有一年我和师父师公一起和学生吃饭，我觉得食物不合胃口，吃得很少，当学生客气夹菜给我时，我本能反应说：吃饱了。然后师公对我的评价是：你是吃喜欢，不是喜欢吃。

也有整天不吃的时候，那就是在上课期间，特别是很难把控的课程，我可以一天不进食不喝水，全身心投入讲课之中，吃饭既浪费时间也影响注意力集中，但是不吃不代表体力下降，反而精力旺盛，反应敏捷，四天的课讲完之后才会大快朵颐。

从来没有想过自己会去“辟谷”，在我的脑海里“辟谷”是为了减肥或者治病才会做的事情，我的身体不需要通过“辟谷”解决问题，最重要的是在思想层面上生命与食物密不可分，生命离不开食物。身边很多好朋友都辟谷过，我既不排斥也不打算体验。

阴差阳错西藏光明行因为前方泥石流道路破坏被迫中止后改道前往昆明去见一位久闻大名的辟谷老师：子敬老师。见完老师就打道回府，回家种花养盏，看书学习，谁知计划没有变化快。

见到子敬老师，我们一边喝茶一边聊天一上午很快就过去了，到了中午我发现自己的食欲开始下降，一桌美食吃得很少。到了下午继续喝茶聊天，几个小时时间好奇地聆听在这个陌生的领域里的趣闻轶事，子敬老师突然说了一句：你们来看我，很开心，我从来不要求人上我课，今天第一次要求你们明天来上辟谷课程，这是一份给自己生命的礼物。听完这句话没有抗拒，也没有迎合，只是自然而然地点头。也许真的到了需要通过某种媒介去了解生命的一种未知领域。

第二天一大早起床穿戴好跑步的衣服，在海埂基地滇池边跑了10公里，想对比一下“辟谷”前后跑步的不同感受。

结束辟谷前的最后一餐早餐，开始人生第一次辟谷体验。

子敬老师在课堂里天马行空地讲着他对生命科学的研究与发现，我在课室里打坐休息放空自己，好好休息，一上午没有惊喜也没有失落，看着电梯里的食物广告也没啥食欲，路边烧烤的气息让我知道那就是“欲望”，回到酒店不用吃饭感觉时间多了很多，继续喝茶聊天聊体会，迎接下午课程的到来。

下午依然打坐休息，耳边回响着子敬老师铿锵有力的宣讲，这些内容似乎与我有关似乎与我无关，这只是整个环境中必备的一种元素，而我只需要置身于此感受就好。

一天课下来没有疲惫感也没有饥饿感，精神头还很饱满，我们喝茶聊天到10点回房休息，今天最大的体会就是辟谷不仅可以节省粮食还可以节省宝贵的时间。

一天没吃无异样，明早继续跑步。