做什么？不做什么？

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每个人在成长的过程中，总是偏爱思考自己该多做些什么才会让自己变得更优秀更幸福。

然而，现实情况可能很吊诡，当自己做得越多的时候，发现需要做得更多，就如一个无底黑洞，无论你如何努力，都会觉得自己无力应对那些无穷无尽的事务。

有时，我们会产生一种错觉，仿佛自己只要不停地努力，增强自己的能力和水平，就可以轻松应付所要解决的事务。然而残酷的事实一次次告诉你，不管你的能量有多大，都有你无法搞定的事情，都有让你心累的时候。

我们不停地做加法，就如吹气球，看着它不停地膨胀，越大越开心，然而到了一个极限，它就会“砰”的一声爆炸开来。为了不让气球爆炸，我们需要把握吹气的度，而且要适可而止。当吹气达到一定限度的时候，立刻停止。如果已经达到极限，则必须立刻放气，否则只能眼睁睁看它爆炸。

02

给气球充气是做加法，放气则是做减法。人生也是如此，不能只知道一味地考虑做什么事，还要考虑不做什么事。

在某种意义上，不做事也是在做事。著名政治学家戴伊对公共政策的定义就是：政府选择做什么或不做什么。他认为政府做什么是公共政策，但不做什么同样是公共政策，因为不做本身就是一种态度、行为和应对之策。所以，看政府好不好，不仅要看它做了什么，还要看它不做什么。

政府如此，个人也是一样。有时候做事是为了修炼自己，不做也是修炼自己。特别是当我们成长到一定年龄的时候，我们的意识和行为都已经达到了一定的水平，也都知道自己该做什么以及如何做，反倒是不清楚该不做什么了。

管理学大师彼得·德鲁克曾说：“我们用了太多时间教领导者应该做什么，却从来没有想过要教他们不做什么。在我见过的所有领导者中，有一半都不需要别人教他们该怎么做，他们真正需要知道的是，不该去做哪些事情。”

其实，不仅是领导者如此，我们每个人何尝不是这样呢？我们知道自己该做什么，也知道该如何做，但却不清楚哪些事情是我们不该做的。

我们平时不断地思考如何做才能让自己做到更好，而没有考虑下通过不做什么让自己变得更好。比如说，我们总是思考用什么办法可以化解糟糕的人际关系，但没有想想不做什么可以让人际关系更好。我们想着如何学会更好地聆听，但却没有想着不做那些影响聆听的错误行为。

其实，有很多时候，我们只要不做一些事情，就会发生出乎意料的好结果，就如“此时无声胜有声”。

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不做什么包括两个方面：一个是那些没有做的事情不要再去做了；一个是那些已经在做的事情停止下来。

不去做没做的事情比较容易，停止已经做的事情就比较困难。有很多事情，只要我们经常做，就形成了一种习惯。现在停下来不做，就意味着要改变原来的习惯，难度可想而知。

我们都知道，培养一个新习惯不是太难，但改掉一个旧习惯就难上加难。

很多时候，我们就被改变旧习惯的难吓住了，因为我们想着要做什么来改变这些旧习惯，其实，我们也可以采用不做什么来改变它。

举个例子来说，我们想改变早晨睡懒觉的习惯，从做什么的角度出发，每天早晨定个闹钟，强迫自己起来，只会让自己痛苦不堪。但从不做什么的角度出发，情况就不一样了。我们可以在头一天晚上不熬夜，夜里睡足了八个小时，第二天早上自然就能够起早了。

04

不做什么并不是什么都不做，而是换一种视角看做什么。

停止做一些事情，也许会让你变得更加优秀，生活更加幸福。

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