经常熬夜身体虚,一定要喝喝这杯茶
经常熬夜,身体一天比一天虚,时不时就生病跑医院,一定要喝喝这杯茶!
黄芪15g、枸杞15g、制黄精15g、甘草5g、桑椹10g。
首先把补气固表的黄芪、滋阴养血的桑椹、温中补虚的甘草、益气养阴的黄精、滋补肝肾的枸杞一起放入养生壶中,加入500ml冷水浸泡30分钟,小火煎煮30分钟就可以了。
提示:黄精需要蒸制的效果才好,如果觉得煎煮花草茶麻烦,也可以用保温杯泡哦!
熬夜之后,来杯黄芪枸杞黄精茶恢复元气,关爱自己的健康,对家人的负责!
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黄芪15g、枸杞15g、制黄精15g、甘草5g、桑椹10g。
首先把补气固表的黄芪、滋阴养血的桑椹、温中补虚的甘草、益气养阴的黄精、滋补肝肾的枸杞一起放入养生壶中,加入500ml冷水浸泡30分钟,小火煎煮30分钟就可以了。
提示:黄精需要蒸制的效果才好,如果觉得煎煮花草茶麻烦,也可以用保温杯泡哦!
熬夜之后,来杯黄芪枸杞黄精茶恢复元气,关爱自己的健康,对家人的负责!
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