长期喝白酒延年益寿，还能抗癌？专家说出答案，爱喝酒的人看看吧

作为医生，相信很多人都会遇到这么些问题。当患者出现三高，或是放过心脏支架的，在病情好转是可能都想知道，自己现在可以喝酒了吗？

据调查显示：全球每年的死亡人数为3200万，而光喝酒就直接导致280万，这还不包括各种疾病在内，可以说是喝酒就是造成我们人类第七大死亡的原因。

而在我国，每年因酒精死亡的人数为70万人，其中男性占95%。而对此也有人说喝酒也有养生的功效，那么到底是真是假接下来我们一起来探讨一下。

一、长期喝白酒有抗病毒、抗癌作用？

2017年一篇《酿酒科技》的论文在行业的推力下，被报道为：“白酒有抗病毒抗癌作用”。并且发现白酒中含有生物活性成分，可以起到抗癌作用。事实又是怎么样的吗？

1、发现活性物质不奇怪

其实在酿酒的制作中，我们所用的食物和微生物发酵都带有活性物质，因此在酿酒的时候，会发现活性物质的残留也很正常，只不过酒中的这些活性成分是否具有养生功效，对人体是否有用，即使有用需喝多少白酒，才能达到这个效果？这些我们都不得而知，这篇论文也没有告知相关信息。

2、酒都是致癌物

是的，不管酒中的成分有多少种，酒精都是酒的主要成分，而酒精是公认的一类致癌物。喝的越多，患各种癌症得几率也就越高。

二、出现以下情况，再不戒酒就晚了

中国可以说是酒桌文化大国，但长期饮酒会给我们身体健康带来一定得伤害。

1、经常咳嗽

长时间的饮酒对我们的肺、胃等器官，都是有一定的影响，当日常生活中出现长期咳嗽，并且痰中带有血丝时，就需要我们提高警惕。

2、淋巴结变大

饮酒过度会使我们身体的免疫力下降，导致细菌感染引起淋巴结肿大。当我们发现淋巴肿大时并且日益增大，这时候不管是否癌症，都需要尽快就医，

3、腹痛

喝酒腹痛主要是由于饮酒过度、胃肠道受到酒精刺激引起的，还有可能是急性肠胃炎造成的。平时应该避免饮酒，保证饮食清淡。

三、如何将酒精的伤害降到最低？

我国每年那么多人都因酒而死，可喝酒的人却依旧不断增加，那么怎样喝酒才能把酒精对身体的伤害降到最低呢！

1、白酒、啤酒

在喝白酒这种高浓度烈酒时，应该多喝点白开水，有利于酒精快速排出体外。而对于啤酒来说，应多上厕所，这样可以很好地挥发酒精浓度。

2、多吃蔬菜

喝酒的时候我们可以多吃青菜，将青菜做为配菜，青菜中含有抗氧化剂和维生素，可以保护我们肝脏少受酒精的伤害。

3、不要空腹喝酒

空腹喝酒不仅容易醉，也会让酒精吸收得更快，容易出现酒精中毒的情况。

4、酒后别洗澡

喝酒后体内的葡萄糖会加速消耗，造成血糖降低，此时洗澡，酒精便能阻止肝脏对葡萄糖的储存，从而导致人体休克。

总结：对于白酒能够让人年年益寿，这完全就是无稽之谈，酒精是一类致癌物，不管喝多少，都有可能诱发癌症。因此生活中我们能不喝酒就不喝酒，即使避免不了，也要将酒精的伤害降到最低。

参考资料：

1.《喝酒每年死多少人，长期喝酒危害有多大？》心血管王医生 2021-05-08

2.《有人称白酒“抗癌”，终于可以正大光明喝两口了？告诉你背后的猫腻 | 较真医学》全民较真-腾讯新闻 2017-11-06

3.《长期喝酒危害大，一旦身体出现这些表现，再不戒酒就晚了！》云海在线 2020-11-25

4.《长期喝酒危害大！如何才能减少伤害？爱喝酒的看过来...》健康佛山 2018-12-04