咨询师手记 | 婚后，男人为什么容易让女人越来越失望？
凌晨一点多，老公又一次应酬到这个点没有回家。
打电话给他的朋友，告诉我在具体酒店的位置，我开车刚到酒店，就看见他正抱着一个年轻的女孩子，我这真的气不打一处来，恨不得上去给他一巴掌。
等我走近才发现，那个女孩是他们公司新招的秘书……
情感讲述人
我今年30岁，和老公是大学同学，家都在上海，结婚3年。
这几年他和朋友共同开了家公司，发展还算不错。
从恋爱到刚结婚的头两年，感情都算很好。
我这个人什么都好就是脾气很差，平时因为一点小事，就控制不住想跟他发火。
自从他今年越来越忙，答应的事从来做不到，我就对他更加失望了。
家里大小的事都是我来操心，他什么都不管。
今年疫情稍微稳定后，我说已经好久没有出门了，趁着天气也好了起来，到相对安全的地方带孩子短期旅行。
他又说公司业务忙事多，一直往后推时间。
为了这事，气得我又跟他大吵了一架，越来越看他不顺眼，最近我们一直处于冷战状态。
他却变本加厉应酬的次数更加频繁，回来一身酒气，白衬衫上有时还蹭着口红印。
今天居然直接和女秘书抱到一起，我真的气炸了。
把他带回来后我偷偷查了他的手机，发现最近购物记录上有几笔化妆品，女款首饰和衣服的消费。
不知道是送给了谁。我这一夜没睡，一直在想着这件事。
现在特别矛盾，我怀疑他外面有人了，想直接问他又怕只是误会，但是如果不问我心里一直觉得不舒服。
许川老师，怎么判断他到底有没有对不起我？
我们的最近总是冷战，我知道这样不好，但是应该怎样做才能让感情回到从前呢？
资深婚姻咨询师许川老师解答
这位女士，我能理解你现在纠结矛盾的心情。
在酒店看到丈夫和女秘书抱在一起的一幕，加上消费记录，放在谁身上都会怀疑。
你说很想弄清楚他到底有没有出轨，其实我们可以通过一些生活经验，和他自身的一些变化来判断。
第一，仔细想想你们有多久没有夫妻生活了。
夫妻生活，是检验男人是否还对你还有兴趣的关键。
我想提醒广大女同胞们注意，正常男性都是有需求的，一旦你们之间没了夫妻生活，就证明一定是有其他问题的。
第二，他是不是经常晚回家了，或者频繁应酬加班，甚至各种理由晚归。
你只需偷偷留个心眼去查清他说话的真假即可。
第三，他的手机是不是突然换密码了。
以前你们俩之间互相没有秘密，手机也不设密码，或者设置密码你也知道。
但是突然就打不开他的手机了，打电话聊天都背着你，或者你发现他有其他你不知道的聊天软件等等。
这个时候，你就要提高警惕了。
第四，每个月上缴给你的钱减少了，同时开始注重了个人形象，而且穿衣风格和品位也发生了变化。
在家的时候心情也阴晴不定，有时候陪伴孩子也心不在焉，一副心事重重的样子。
有了上述一些改变，你自己也能够察觉到，你们的婚姻肯定是出现了什么问题。
其次，你已经意识到，你们总是冷战这样很不好，但又不知道怎么做，才能让感情回到从前。
你能够意识到这些，并且想要提升婚姻的质量，已经很不容易。
那么让我们来分析一下，你们现在的问题所在。
在你的描述中可以看出，你们的矛盾，几乎都是一些生活里的琐事。
但我在咨询里，确实见过很多夫妻，就是因为这些鸡毛蒜皮的小事，最终走到感情破裂。
我们之所以习惯对另一半发脾气，是因为两个人关系已经很亲密，就容易丧失边界。
下意识会觉得，不管我们怎样对伴侣，他都能够无条件包容我们。
但要知道每个人都有自己的底线，两个人相处，还是应该尊重彼此的边界。
还有，为什么会对另一半越来越失望呢？
并不一定是他变得糟糕，是因为我们在恋爱中，容易忽略对方的缺点。
而到婚姻里朝夕相处久了，那些原有的缺点一旦暴露，就会让我们心理上感到落差很大，无法接受。
所以，对另一半保持合理的期待，如果他不能完全达到我们的要求，也要告诉自己，很难有一个人，能完全满足另外一个的所有需求。
把标准降低一些，尽量去沟通此刻我们在婚姻里的感受，找到一个折中的、两个人都能舒适的方式相处，避免冷战这种伤感情的方式。
如果你在过程里遇到任何婚姻问题，都可以发私信告诉我，我来帮你解决。
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情感是一辈子的投资，最好的投资是投资自己。
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