臭豆腐的危害 这些食物和臭豆腐同吃要当心

相信有很多人都喜欢吃臭豆腐，臭豆腐是一种街边的小吃，吃起来很香，但是平时少吃一些臭豆腐是没有什么问题的，但是如果多吃的话，会给我们带来很多的危害，我们在臭豆腐的时候也要注意有些食物是不能和臭豆腐一起吃的，下面我们就来看看臭豆腐是怎样制作的吧。

臭豆腐的危害

1、臭豆腐含有硫酸亚铁

臭豆腐当中含有很多的有害物质，对我们的健康是非常不利的，比如臭豆腐中含有很多的硫酸亚铁，它是引起臭豆腐发臭的物质，也是一种对人体有害的物质，经常吃臭豆腐，食用过多的硫酸亚铁，使我们的肝脏有很大的副作用。

2、臭豆腐能致癌

吃臭豆腐会导致癌症的，臭豆腐是属于垃圾食品，经常食用臭豆腐对人的健康起到很大的威胁，臭豆腐中的蛋白质是腐烂的，它与人体内的亚硝酸盐结合，会生成致癌的亚硝胺物质，所以经常吃臭豆腐会引发癌症。

3、臭豆腐能引发肠胃疾病

经常吃臭豆腐对我们的肠胃也是造成伤害的，容易引发一些肠胃疾病，因为臭豆腐是发酵的食物，有很多的细菌病毒存在，进入肠后，容易诱发肠胃炎症，对我们的肠胃的健康是非常不利的，所以要少吃臭豆腐。

臭豆腐不能和什么一起吃

臭豆腐+茭白：这两种食物一起会形成结石，对我们的身体健康是非常不好的。

臭豆腐+葱：这两种食物一起吃会使我们的身体无法吸收足够的钙物质。

臭豆腐+菠菜：会降低对营养物质的吸收。