当你生气的时候，到底伤害的是谁？（醒脑好文）

唤醒高维智慧

真正的修行在当下，最好的师尊是自己。让我们从这里唤醒本自具足内在高维智慧，从此收获富足与丰盛，拥有通透自在的智慧人生……
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作者：密日老师

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为什么一个人伤害我们之后，过了很长时间之后还放不下？

大家想一想：是不是我们每个人都经历过这样的事，就是别人伤害了我们，那件事虽然已经过很久了，但是当我们回忆这件事时，心里还是很难受，又和当时的感受一样。
为什么会这样呢？宇宙中最强有力的法则就是——吸引力法则。
吸引力法则中说：你生命中所发生的一切，都是你吸引来的。你想什么，就能得到什么。
同频共振，同类相吸，当你的意念与原来让你心痛的事连在一起时，你就处在那个频率中，进入到负能量场中。
回忆就是让那件事重新上演，无数次回忆就是反复用那件事来伤害我们自己，就像反复拿一把刀子扎自己的心一样，我们不做这样的傻事。
我们不能让别人主宰我们的内心，而要自己主宰自心；学会爱自己，不要因为别人的错误惩罚自己。
我们的心要像大雁飞过湖面一样，飞过去影子随即就消失了，事情已经过去，伤害时让我们不舒服的感觉也要随着消失；
说的容易，但做起来真是一个功夫，我们不能只从理论上认识，还要修行，不动心。


为什么他们能伤害我们?

为什么这件事会时不时的让我们心痛？
是因为我们在意，实际上是我们把那把刀子交到他手里，给了他们机会，一旦遇到这样的人和事，我们要把那把刀子收回来，把那个权利收回来，那种人不值得我们去在意。最起码，伤害我们之后这一段时间不值得我们在意他。
我们要警醒，要把自己的自尊，人格立起来，只有自己尊重自己别人才会尊重你；
否则的话，我们一味讨好别人，自己就没有自尊了，别人会越来越不拿自己当回事，要立起自尊，人格是平等的。
我们越在意谁，担心谁，爱谁，往往越会被谁伤害。
因为担心谁，在意谁，怕他出什么事，脑海中的景象就会以那个频率传播出去，感召相近的频率发生；越担心越怕什么就会出现什么，越不要什么越来什么……
所以，我们一定要改变这种思维模式，我们要正向思维。想好的场景，这样才能吸引美好的事情发生，这是一个宇宙秘密！

长时间不能释怀一件事的后果是什么？ 
我们如果对一件事总是不能放下，长时间处于这种负能量场中，会出现很多你不希望发生的事情。
吸引力法则中说：你释放出什么频率，就会吸引相同频率的人事物在你身边。
当这个负面能量返回来时，它会倍增，让你这种不好的心情加重，直接影响着你的工作生活等各方面。
并且我们在这种情绪下，我们散发的是一种负面场能，我们身边的人会有体会，可能也会被这种场能拉下水，变得情绪动荡。
这种负面情绪还会让我们的身体不舒服，或是身体出现问题，因为我们的每一个心念都能让我们身体产生相应的波动，长时间负面情绪会逐渐在身体薄弱的地方形成一个病灶场，对身体造成伤害。
可能你不会相信这些都是你负面情绪造成的，是你自己吸引过来的，但是这确实是宇宙吸引力法则的秘密。
身病大部分都是心病造成的，所以我们要从心开始去养生保健预防，从各方面提升我们的认知水平，把自己从“心狱”的牢笼里解脱出来。
那么，我们如何从负面情绪中解脱出来呢？


我们要学会爱自己。
我们要明白：因为别人而生气就是用他人的错误来伤害自己，惩罚自己。
我们要改变观念，观念改变了，对人生的态度就会改变，命运就会改变。
我们要学会把心从那件事，那个人上收回到自己身上，切断与那个人那件事的链接，从那个频率场中抽离出来，要学会调频，转念，吸引美好的感觉，让心中充满爱，充满正能量，充满喜悦。
俗话说：一念天堂，一念地狱。一切唯心造——心能地狱，心能天堂，心能凡夫，心能贤圣。
自己的内心决定了自己的命运，决定了自己内心的感受。所以，一切从心开始。
我们要学会呵护我们的心灵，观照一下自心：
看我们的心当下这一刻在哪里，是不是大多时间都在外面的人事物上？
是不是我们的心经常寄托在外在的人事物上？或在思考一个问题，让我们产生各种情绪 ，我们的心需要有种寄托才感觉安心？
总之，我们的心一直在波动，经常放在外面的人事物上，很少在我们自己身上，我们迷失了自己，忽略了自己。

所以要找到自心，把心找回家。不再牵挂在外面的人事物上，尤其是让我们伤心难过的那个人或是那件事上。
老百姓有句话：“把心放在肚子里吧”。说的就是找回自心。我们要关爱自己，确立自己，不依赖别人给予认可和关爱，自己肯定，认可，爱自己。
我们要学会爱自己的身体，因为身体伴随了我们这么多年，他任劳任怨地陪伴我们，没有身体我们不会存在，我们要有感恩的心。
身体就像一个房子，是存在的工具，不要抱怨身体，不要讨厌自己，要感恩身体，要对每个部位说：“对不起、请原谅、我爱你、谢谢你，我爱你”，对我们身体每一个部位表达爱，表达感恩的心。
我们的身体是由细胞构成的，当传达爱时它会感受到，相当于接收正的能量，吸引美好的感受，进入到正能量层级。
它接收到爱就会健康，就会年轻有活力，我们的身体就会有美好的感受，身体会变得越来越健康。
想一想再过5年我们的身体会怎样，10年会怎样，20年我们会在哪里，再过若干年我们都会从这个人间消失。
所以，有生之年要爱惜身体，珍爱生命。


我们要学会看破放下。
让我们心痛的事，不能总记着，时间长了会抑郁的，我们不把我们的频率长期的停留在负面能级，否则就会把宇宙空间中所有同样的频率的能量感召在一起，我们反而接收了负面能级的加持。
生活中亲情、爱情、友情等都会有考验，这次不能接受，下次还会遇上类似的事情，人生就像打游戏，要过关，过不去复活之后还要过关。
人生就如一场戏，在一个问题上过不去，以后还要发生同样的事，只有这个事过去了，过关了，才能成长。
就如骑车一样，不是车的问题，换一辆还得挨摔，而是你自己的问题，只有你学会了，成长了，才能掌控其他车。
我们如果从这件事上过去了，放下了，以后出现类似的事才会不让你心动，伤痛。
如果有个人伤害你了，我们逃避了，战败了，说明从心里没有过去，过一段时间同样的事又会发生，我们还会过这一种类型的关。
只有从心理明理，想起这件事时心不起波动，才算过去，人只有在逆境中才能成长，如果这一关总过不去，那么我们这一生都要过这一关。
我们周围有些人一直在过同样的关，有的离婚后再结婚，两三次，如果他自己不改变的话，结几次婚结果都一样。
所以，要提升自己的认知改变自己的命运。


我们要学会反省自己，从自身找原因。
我们要知道即使找到了对方的错误，我们也不可能改变对方，我们改变不了别人。
如果我们还想改变别人的话，那只能又产生了新的矛盾，新的问题。
我们修行只是在改变自己，所以找自己的原因，找自己原因并不是说所有的错都是我的错，对方一定也有错误，肯定是两个人的原因；
但是我们是修行人，我们想从烦恼中解脱出来，只要找到自己的错误然后努力改正，就是超越自我。
我们也不用跟对方说：“你都是对的，我都是我错的。”咱们没必要这样，那是讨好。
对于那些不明事理的人，我们就远离，不理他们，我们提升改变的是我们自己，不能让对方的错误影响我们前进的步伐。
一旦我们还在执着于对方有错误，让自己生气、嗔恨、烦恼等等，实际上就是在用别人的错误来惩罚自己。不要被别人拉入苦海，拉入负能量层级！
所以当我们与别人发生矛盾之后，产生问题的时候，我们要反观自己，从自己身上找原因，找自己的毛病，找自己的错误，哪个观念束缚了自己，让自己陷在负能量层级？
只有这样才能改变观念，提升自我，改变命运。
我们要认清人生真相。
人们都认为人生，世界是恒常的，都希望美好永远存在，家庭和谐，身体健康，这是大家的希望，但这不是真相，其实我们这个世间是无常的，随时变化的。
肉体的生命，身体的健康，所发生的事情，都是在变化的，人的思想，观念也是在变化中，无常是人生真相，要慢慢接受现实。
在看到周围有这些事发生时，我们内心要知道这是规律，接受无常就是觉醒，就是成长，如果不认可就会产生烦恼。
当一个人认识到人生是无常的，对于人生发生的好事坏事，都不过分高兴或悲伤，无论遇到什么事能尽量以平静心对待，就是觉醒。
我们要臣服于真相，臣服于无常，接受万物的生与灭,接受事情的真相。
都市心灵作家张德芬在《遇见未知的自己》中有句话，非常值得让人思考：“外面没有别人，只有你自己”，“所有的外在事物都是你内心投射的结果”.
正如《吸引力法则》中所说：心中有什么，你就会释放什么，就会吸引什么。
心中充满爱，喜悦，乐观就会吸引积极乐观的好事来到你身边；如果消极，悲观，焦虑等负面情绪，同样也会招致不好的事情发生。
一切从心开始，认识自我提升自我，超越自我，培养美好的感受，才能获得幸福人生。
最后，真诚的希望：我们每个人都能找回真正的自我，获得身心的解脱，能够享受当下每时每刻的美好生活！（完）

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