腰间盘突出能针灸吗 腰间盘突出有哪些治疗方法

导读：腰间盘突出能针灸吗 腰间盘突出有哪些治疗方法

核心提示: 腰间盘突出治疗方法有很多，最主要就是通过良好的理疗、按摩针灸等方法来进行缓解和延缓患者的病痛，外面的天气要注意良好的锻炼，改善腰部的肌肉和韧带，并且加强平时的调养和预防，注意身体保暖，不要着凉，加强饮食预防。

　腰间盘突出是比较常见的病症，这种病症发生和我们的生活息息相关，多和长期过劳工作等原因有关，腰间盘突出针灸是比较好的一种方法，能够起到活血化瘀，促进血液循环的效果，下面我们来了解一下腰间盘突出有哪些治疗方法，我们来看一下。

　　对于腰间盘突出比较严重的患者，一定要注意卧床休息，可以进行腰间盘，突出保健操来调养自己的病症，另外要用其他的运动方法积极地锻炼腰部的肌肉，良好的增加腰椎前韧带，通过这样的锻炼，能够预防和延缓病症的发生。

　　物理治疗对于腰间盘突出是比较好的一种方法，比如说中医方面的针灸，或者牵引治疗方法，另外物理方面的按摩方法效果也很好，没有起到很好的活血化瘀、减轻病痛的作用和效果，可以按摩两侧腰眼，每天按摩两次。

　　另外可以进行转腰锻炼方法，主要是包括前后的大弯腰，还有左右侧弯腰，以及左右转腰等锻炼方法，每天运动两次，要注意运动的力度，要循序渐进，在刚开始运动时，不可运动过量，力度也要有所注意。

　　除了良好的治疗以外，也要加强平时的调养和预防，患者平时要注意保暖，要随着天气变化增减衣物，要预防出现着凉的情况，平时睡眠的时候要保持合适的姿势，不要睡过软的床，另外要加强饮食方面的调养，多吃一些促进血液循环、活血化瘀的食物。

　　腰间盘突出对患者的危害很大，病症严重的会影响患者的活动，所以一定要注意良好的治疗，腰间盘突出针灸是比较好的方法，这是利用我国传统医学治疗腰间盘突出的方法，能够延缓患者的病症，减轻患者的痛苦，除了进行良好的治疗以外，要加强平时的调养。