脑梗初期“不痛不痒”？若身体这“3处”亮红灯，建议你早点检查

34岁的张女士，自从结婚以后，就一直宅在家里相夫教子，平时就是打扫打扫卫生，教孩子学习，将家里打理的井井有条。

辅导孩子做功课，对许多家长来说比直接打自己一顿还要难受，特别是疫情期间，整天都要面临两个熊孩子，顿时让张女士的头都大了。

这天，张女士像往常一样辅导孩子做功课，可儿子刚坐下没多久突然起身，一会儿要吃的，一会儿要喝的，就是不认真学习，张女士气的啪啪抽了儿子两巴掌，可谁知，越教训孩子逆反心理越严重。

张女士看到儿子这样，火气噌的一下就上来了，刚准备教训他，谁知，还没碰到鸡毛掸子整个人就重重的摔倒在地上。

丈夫见状，连忙拨打120，迅速将妻子送往医院，经过医生的详细检查后确诊，张女士是因为突发脑梗导致的休克晕厥，幸亏送医及时，否则后果不堪设想。

0134岁的张女士，年纪轻轻为何会突发脑梗呢？脑梗不是老年人才会得的吗？

脑梗又被称为“缺血性脑卒中”，是因为由于脑部血液循环障碍导致的大脑缺血缺氧，诱发了脑组织功能性受损和器官软化的心脑血管疾病。

脑梗是心脑血管疾病中发病率最高的一种，约占急性脑血管发病率的70%，脑梗患者多以中老年人为主，女性与男性患病比例约为1:1，虽然脑梗多发生在中老年人的身上，但也不排除很多年轻人因为饮食不健康和生活作息不规律的原因，加重心血管的压力，导致脑梗发作。

医生经过详细诊断和检查后，终于发现张女士突发脑梗的原因，原来张女士除了脾气暴躁之外，平时非常喜欢吃咸菜和各种甜品，过咸过甜的食物，会导致体内血糖和血脂的浓度升高，加重心血管的压力，最终诱发脑梗。

想要远离脑梗的侵害，日常生活中一定要注意调整饮食和生活作息，少吃油腻辛辣，含盐含糖较高的食物，清淡饮食为主。

脑梗发作以前，身体常出现几种变化，发现后一定要及时就医检查，早治疗早预防，避免病情恶化。

02脑梗初期“不痛不痒”？若身体这“3处”亮红灯，建议你早点检查

头晕头痛

脑梗的主要发病原因就是由于大脑持续缺血缺氧，导致脑供血不足，从而诱发的心血管疾病，很多脑梗发作的患者会表现出明显头晕头痛的感觉，经常无缘无故的头晕，很有可能是脑血管堵塞的前兆，一定要引起重视。

手脚发麻

手脚是距离心脏最远的部位，也是血液供应和输送最慢的部位，脑梗发作前期患者会出现手脚发麻，手脚不自觉颤动的表现，一旦发现自己有类似情况，尽早就医检查，排除是脑血管疾病。

耳鸣心慌

随着年龄增长，不少老年人都会出现耳鸣和心慌的现象，耳鸣和心慌属于人老后的正常表现，但如果频繁耳鸣心慌的话就要考虑是否是血管堵塞导致的。

当血管堵塞时，血液流动受到影响，血液不能及时到达身体各组织，就会损伤听力加重心脏的负担。

03预防脑梗，应该怎样做？

1、控制饮食

多数确诊的脑梗患者均是被不健康的饮食习惯吃出来的，长期暴饮暴食，吃油腻辛辣的食物会加重脑部损伤的几率，也会影响肠胃和心脏的健康。

想要远离脑梗的发生，平时的饮食尽量以清淡为主，少盐少油少糖，多喝水有助于促进血液流动及时将身体中多余的杂质和垃圾排出体外。

2、坚持锻炼

还有养成坚持运动锻炼的好习惯，运动锻炼的人体质比不经常运动的人好很多，运动是维持身体健康的方式之一，坚持运动锻炼，增强体质，提升免疫力，预防心脑血管疾病的发生。

3、戒烟限酒

想要预防脑梗，一定要戒烟限酒，香烟和酒水都是不利于健康的东西，其中所含的多种物质对身体伤害极大也会加重身体癌变的几率。

香烟中的有害物质和酒精中的乙醇，随着血液的流动输送至身体各个器官，会加大动脉血管粥样硬化的发生率，也会导致血管堵塞，诱发脑梗。

4、定期体检

脑梗发作以前，早就向身体传递过诸多的信号，如果可以及时发现的话，可以有效避免脑梗的发生也能降低对身体的伤害。

这就要求大家，平时多多关注身体健康，养成定期体检的好习惯，尽早发现问题早治愈，避免病情恶化。

脑梗发作对多数患者还是非常痛苦的体验，看完本文后，希望大家可以清晰的了解脑梗发作前的身体不适，一旦发现身边的朋友或亲人出现以上几种表现，尽早就医检查，生命只有一次，请大家珍惜爱护。