男人开始衰老的六大标志，只要没超过两个，恭喜你身体还很硬朗

每个人都有老去的那一天，即便你再会保养，但时间无情，岁月会在你的身体上留下一道道痕迹，那么，男人开始衰老，究竟会有哪些标志呢？

第一，男人开始衰老，往往首先表现在夜尿次数上，如果你一晚上也起来四五次上厕所，而且每一次排尿，都可能出现排尿困难，尿不尽的感觉，那么你可一定要重视了，很多人认为这可能是不注意卫生，导致尿路感染，或是肾出了问题，其实都不是，真正的病因在于前列腺，随着年龄的增长，男性步入中年，就可能出现前列腺增生，而前列腺增生，也是男性衰老的标志。

第二，男人开始衰老，更容易出现疲倦乏力，年轻的时候，总感觉身上有使不完的劲，即便连去网吧上几个通宵，也丝毫没有问题，但是随着年龄的增长，你会感到自己的精力每况愈下，虽然吃的不少，睡的不少，但还是感到莫名的疲倦乏力，其实这也是衰老的标志之一。

第三，男人开始衰老，活动量越来越少，耐力越来越差，生命在于运动，可是随着年龄的增长，你会发觉，运动起来越来越力不从心，年轻的时候绕着操场跑十圈都不觉得累，年龄大了，绕着操场走两圈都气喘吁吁，一方面可能是因为你长期不锻炼，另一方面就是衰老让你的体质在不断下降。

第四，男人开始衰老，爬楼梯的时候常常感到胸痛胸闷心悸，甚至爬两三层都会有明显的症状，男性年龄越大，发生冠心病的风险越高，出现冠心病时，往往是爬楼梯出现异常。

第五，男人开始衰老，头发开始脱落的严重，年轻的时候是头发茂密的小鲜肉，可是随着年龄的增长，会发现脱发越来越严重，严重的步入中年就已经秃顶。

第六，男人开始衰老，性冲动越来越少，这是因为随着年龄的增长，雄性激素分泌减少所致。

上述六个标志，只要没超过两个，恭喜你，身体还很硬朗。

对于一些中老年人，随着年龄的增长，身体各个器官出现问题，尤其是大脑，大脑是人体最重要的器官，一旦老化，后果不堪设想，所以保护大脑至关重要。枫烯鲨酸含有的神经酸能改善脑部疾病，促进神经元的非特异性，防止神经元衰微，而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用，除此外可以维护保养人脑免受外界危害，提升神经中枢功效，通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。

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