冥想，形成一种习惯，行住坐卧，穿衣吃饭，随时随地可以做到 / 开普饭

终于熬到了2018年,新的一年,新的难过. 是的,大家都很苦逼. 这不是,贾乃亮亮哥成了2018年苦逼第一人. 虽然我们不是大明星,但是小老百姓也有自己的苦恼. 我们生活在一个充满了争议声和批评声的年 ...

时间:2021年05月06日 16:54:02 中财网因为快节奏的生活,人们往往忽视了对日常生活中饮食的要求,不健康的饮食习惯,让不少人的健康出了状况. 根据<全球营养报告>2018版显 ...

在吃饭和睡觉上,有这两种习惯的人,要远离: 第一种习惯:吃饭的时候忌口很多,很多东西不喜欢吃,不敢吃,总觉得不干净.不卫生,这样的人食谱窄,戒备心强,本质上是他们缺乏安全感,这种对食物的态度可以追溯 ...

点上方绿标即可收听主播林静朗读音频文 | 一本叔 <舌尖上的中国>的导演陈晓卿曾说: "人间至味往往酝酿于人与人之间,世上最好吃的永远是人." 无论是在生活还是工作中 ...

点击加载图片俗话说: "欣赏一个人,起于颜值,敬于才华,和于性格,久于善良,终于人品." 一直以来,人品都是我们每个人交友,最需要考量的品质. 人品好的人就算没有优越的出身,超群 ...

茹夢苓关注今天00:31 <舌尖上的中国>的导演陈晓卿曾说: "人间至味往往酝酿于人与人之间,世上最好吃的永远是人." 无论是在生活还是工作中,都是绕不开吃饭这件事 ...

对于我们每一个人来说,吃饭都是一件至关重要的事情,它不仅能够为身体补充营养和能量,还能够给人们带来美食的享受.研究表明,一个人若是超过七天不吃饭,就会导致营养供给不足,从而影响到身体中各项器官的正常运 ...

百草园书店阅读是最美的姿态,每天清晨百草园用美文.声音.故事和你说早安.一家人文书店,相伴读者二十年. 2081篇原创内容公众号文 | 四月百合 · 主播 | 六哥 · 摄影 | 风信子 · 编 ...

每日一句: 人之心胸,多欲则窄,寡欲则宽.人之心境,多欲则忙,寡欲则闲.人之心术,多欲则险,寡欲则平.人之心事,多欲则忧,寡欲则乐.人之心气,多欲则馁,寡欲则刚. 让开心形成一种习惯 1.首先要承认和 ...

一个幸福的中老年人,必然要学会选择.取舍和改变,选择正确的生活方式,舍弃让自己辛苦的东西,然后让自己的生活做出一些改变,优雅到老. 下面是一个人优雅到老该有的40种习惯,做到后,必然会让心情更爽朗,让 ...

冥想，形成一种习惯，行住坐卧，穿衣吃饭，随时随地可以做到