脚部脏腑穴位图及养生口诀

脚部脏腑穴位图及养生口诀

全身一体足为根，按摩祛病又强身；
施术先擦按摩油，选区准确均力揉。

大拇指头多揉揉，失眠头痛不用愁；
二三四趾多用功，目又明来耳又聪。

脚心包着一大片，消化系统在中间；
脚掌向外多刮按，肺气顺畅通二便。

妇科注意三大片，内宫外巢不可乱；
沿着足弓内侧揉，肩颈腰酸不用愁。

足背中央是乳腺，乳腺增生有痛点；
脚后跟是生殖腺，既美容来又安眠。

前列腺儿若肥大，每天按摩内踝下；
坚持足疗多按摩，延年益寿好处多。