宝妈剖宫产前后“关键28小时”，做好这几步很重要！

剖宫产手术，由于肠管受到刺激而使肠道功能受损，肠蠕动减慢,肠腔内有积气，术后易有腹胀感。剖宫产术后6小时内应禁食，等到排气后才可进食。

1.剖宫产术前4小时应禁食

剖官产手术需要硬膜外麻醉，而麻醉的并发症就是呕吐和反流。术中呕吐、反流时，很容易使胃容物进入气管内，引起机械性气道阻塞,影响妈妈和宝宝的健康。所以选择剖官产的妈妈应在手术前禁食，至少要提前4小时禁食。

2.少吃易产气食物

剖官产手术6小时后，宜服用促进排气的食物，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉类等，要少吃或不吃，以防腹胀。

3.排气之后以流食为主

剖官产因为有伤口，同时产后腹内任突然减轻，腹肌松池，肠蜗动缓慢，在饮食的安排上应以流食为主。待大量排气之后，饮食可由流质改为半流质，如服汤粥、面条等，可根据新妈妈的体质而定，饮食逐渐恢复到正常。禁止过早明鸡汤、鲫血汤等油献类和侧乳类食物。

4.术后6小时内不能枕枕头

新妈妈手术后回到病房，需要头偏向一侧、去枕头平卧6个小时。头偏向一侧可以预防呕吐物的误吸，去枕平卧则可以预防头痛。6个小时后，，可以垫上枕头，进行翻身，变换不同的体位。采取半卧位的姿势比平卧更有更有好处，可以减轻对伤口的震动和牵拉痛。同时，半卧位还可使子宫腔内内的积血排出。半卧位的程度，一般使身体和床呈20~30°为宜，可用摇床，或垫上被褥。

5.术后24小时要卧床休息

无论是局部麻醉还是全身麻醉的新妈妈，手术后24小时以内都应卧床休息，每隔3~4小时在家人或者护理人员的帮助下翻1次身，以免局部压出褥疮。新妈妈要忍住疼痛多翻身，能帮助尽快排气。因为剖官产手术对肠道的刺激，以及受麻醉药的影响，新妈妈在产后都会有不同程度的胀气。如果多做翻身的动作，会使肠蠕动功能尽快恢复，尽早排气解除腹胀,还可避免肠粘连。

6.密切关注阴道出血量

剖官产时，子官的出血会较多,新妈妈和陪护的家属要在手术后24小时内密切关注阴道出血量，如发现超过正常的月经量，要及时通知医生。另外，咳嗽、恶心呕吐时，应压住伤口两侧，防止缝线断裂。