张仲景有一个活血化瘀、消斑美白的方子，气血足，皮肤才好

脸上长了一大片黄褐斑，而且月经量少的可怜，而且还有血块，经前胸部胀痛，这些是不是你的日常？其实这些都是“气血”问题惹的祸。现在的女性朋友，大部分的工作和生活的双向压力都比较大，而且饮食不规律、熬夜等情况也比较多，所以越来越多的人出现气血不足的问题，也有越来越多的女性朋友，脸上长出了黄褐斑。

气血不足，脸遭殃

中医中说“血瘀必有斑”。如果将我们人体中的气血，比作是一条河，那么我们的血液就是“营养库”，为我们的肌肤提供源源不断的养分支持。如果气血不足，血液流通不畅，出现血瘀，血液中的代谢废物、黑色素等就会产生沉淀，就会形成黄褐斑。

皮肤科主任医师龚景林说：“养气血就是在养皮肤”，气血的充足是决定皮肤是否长斑的中药因素，如果气血不足，运行不通畅，就很容易出现长黄褐斑的情况。

脸上长斑，气血说了算！3道题目自测是否气血不足

1.面色是否暗沉

中医上有一句话：“十二经络，三百六十五络，其气血皆上注颜面而走空窍”，也就是说，我们的经络随着气血的运行，将营养物质全部输送到皮肤。气血充足则面色红润，气血不足则皮肤暗淡长斑。

2.眼睛是否浑浊

气血充足，眼睛就会清澈明亮；气血不足，眼睛就会干涩，而且暗淡无光，两目呆滞。如果眼睛出现颜色浑浊、眼白发黄的情况，则说明我们的肝脏供血不足。

3.睡眠是否正常

很多人的睡眠都是因为气血不足导致的，张景岳在《景岳全书》中说，无邪而不寐者，必营血之不足也。也就是说，很多人的失眠都是因为自身的气虚不足导致的。除了睡不着以外，还会出现容易惊醒、夜尿多等情况。

张仲景有一个方子，活血化瘀、消斑美白，气血足，皮肤才好

皮肤黄褐斑的问题，在古代女性中就非常的棘手，很多女性在生产过后会长出黄褐斑。张仲景针对女性长斑的身体因素，于是写了一个方子，可以活血化瘀、消斑美白，气血充足，皮肤才会好。

经过现代医学的改进，后又综合西医对黄褐斑的研究，研制出“羊丹肽”，来调理黄褐斑。

羊丹肽中由羊胎、丹参和葡萄籽三种成分组成，为何羊丹肽可以活血化瘀、补充气血来淡斑呢？

羊胎，对女性来说作用是多方面的，一是可以调理内分泌，二是可以益气养血，气血充足，能够将血液中的养分带到皮肤上，所以给肌肤带去了充分的滋养，皮肤可以更加的滋润。另外羊胎中也具备可以抑制黑色素产生的成分，可以减少黑色素的形成，从而降低黑色素在肌肤表面的沉着，实现黄褐斑的淡化。

丹参，能够活血化瘀，瘀滞的气血散开，有助于血液循环，从而改善纠纷的微循环，可以将黑色素更好的代谢出体外，促进黄褐斑淡化。葡萄籽对皮肤来说，抗氧化的作用是非常强的，所以可以提高肌肤的抵抗力，帮助延缓肌肤的衰老。

不只是对面部有黄褐斑的女性朋友，肤色比较暗沉、比较黑的女性朋友都可以通过羊丹肽来调理。还有一些人，皮肤比较粗糙，其实而比较难看，也是适合用它来调理的。

气血一足，气色大变，如果发现自己脸上或多或少的长了一些斑，又或者肤色比较暗沉、粗糙，一定要注意内在的调理，气血充足了，肤色也就白皙了。