养心养血、调经补气、除湿排寒，伴随整个三伏天最好的饮品

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五红汤

功效：养心养血、调经补气、和胃降气、除湿排寒……好处多多~

伴随整个三伏天最好的饮

材料：花生、红豆、枸杞、大枣、红糖每味食材30克，枸杞15克，生姜10片。用水3千，大火熬开，小火慢炖50分钟。

贴士：

1. 出汗比较多的，可以加入黄芪30克（纱布单包）。

2. 湿气重的，加入薏苡仁30克。

3. 寒气重加入桂皮15克（纱布单包）