中医推荐四种方法治疗耳鸣

中医认为耳鸣不仅仅是耳朵的问题，与身体其他部位的疾病也有很大的关系。中医治疗耳鸣的前提是将患者的体质与对症治疗相结合，患者平时可以经常按摩自己的耳朵，因为耳朵上有对应全身的穴位，经常按摩可以保养全身。

耳鸣是老年人的常见病，也是一种难以治疗的疾病。是一种没有任何刺激的异常声音，让很多患者感到心疼，但耳朵的健康很容易被人们忽视。如果发现听力异常，可以通过一些简单的方法来改善。我们来看看中医治疗耳鸣的四种方法。

1、患者可以到医院耳鼻喉科进行检查。耳鸣是由于大脑将正常的声音刺激误认为是恶性刺激引起的。通过门诊检查，可以及时了解耳鸣的原因和不良反应，通过患者的理性认知，避免恶性循环。

2.平时可以多做自我按摩，用双手手掌按压双耳外耳道，暂时封闭外耳道。双手中指放在枕头上，食指放在中指上，从上面滑下来，轻轻拍打后脑勺枕部。这时耳边有爆裂声，连续发出9声。如果长期坚持，可以在一定程度上缓解耳鸣。

3.买一个MP3，选择一些你喜欢听的舒缓音乐。每天听三次，每次40-60分钟。音量不仅要听到自己的耳鸣，还要听到音乐的声音。坚持半年左右，可以在大脑重建一个条件反射系统，切断大脑皮层到边缘系统的恶性刺激，从而减少耳鸣。

4.通过饮食疗法改善。大多数老年人都是肾虚耳鸣。他们可以每天吃几个核桃，或者经常吃乌骨鸡糊粥。脾虚引起的耳鸣可以常吃柿子枣糕莲子粥，长期坚持会有一定的改善效果。

以上四种中医治疗耳鸣的方法简单介绍一下。对于一些轻微症状，长期坚持会有一定的改善效果，但患者应选择正规医院进行详细检查，并在医生指导下结合自身情况选择正确的治疗方法，以免耽误病情。