教您做益气补血，调经鸡汤

“食疗先于药疗，药补不如食补”，食疗是中国人的传统习惯，通过饮食可以达到调理身体，强壮体魄的目的。

食物是人类治病最好的药品，食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗、使细胞恢复功能、使人体恢复健康，能食疗不药疗，能进厨房不进药房。

老方食疗

药食同源，今天《老方食疗》给大家带来的临床验方是“ 调经鸡汤”，适用于伴有神疲乏力，月经清稀等气虚证的月经先期。

【材料】人参10克，乌鸡1只，盐少许。

【用法】将乌鸡清洗干净，人参切片放入鸡腹中，放入砂锅内，加水，加盐炖至熟烂，食肉喝汤，每日2-3次。

【功效】益气补血，调经。

【适应症】用于伴有神疲乏力，月经清稀等气虚证的月经先期。

老方堂中医