甲状腺结节患者不能吃海鲜？真正要忌口是这2种食物

甲状腺结节患者不能吃海鲜?不一定

甲状腺结节的出现和很多因素有关，例如碘元素的量没有控制好，情绪没有控制好，生活习惯不好等等，都会增加甲状腺结节出现的概率。患者是否能吃海鲜需结合患者的病情来看，并不是就一定不能吃。查出甲状腺结节之后，需要抽血来检查甲状腺功能是否正常，然后再根据检查结果来判断以后和海鲜有没有缘。

很多人之所以觉得海鲜不能吃，是觉得海鲜当中的碘太多了。但实际上大家常吃的一些蛋类、加工食品等等，碘含量也不低。海带常常被认为是高碘的代表，每100克干海带当中，含碘量有36240μg，确实碘含量是非常高的。虾皮当中的碘比较少一些，100克的虾皮当中含碘量在264.5μg。除了海鲜之外，一些腌制食品当中的碘也不低，蛋类当中的含碘量甚至比某些海鱼的含碘量还高。

大家总是认为海鲜含碘量高，但实际上马哈鱼、鲅鱼这些海鱼的含碘量比蛋肉类还要低。所以甲状腺结节患者能不能吃海鲜，还需结合具体情况来看。

真正需要忌口的应该是2种食物。

薯条、炸鸡

现在不管是男人、女人，还是小孩，都无法抵挡薯条、炸鸡的诱惑。这些油炸食物吃起来确实很美味，但当中含有较多的油脂和热量，吃得太多，会导致人变胖，会影响身体的代谢，会刺激甲状腺，继而来推动它的发展。一些油炸食物当中还可能含有激素，对散结是非常不利的，不建议多吃。

热、辣的火锅

不知道大家有没有开始吃冬天的第一顿火锅呢?冬天吃个热乎乎的火锅会感觉很暖和，但甲状腺结节患者却是不适合食用的。本身火锅就比较烫，很容易对甲状腺造成刺激，而火锅多数又比较辣，吃多了或会加重结节症状，所以要少吃。

火锅、油炸的食物吃得越多，结节越不容易控制。想要散结的话，饮食上就需要多注意，该忌口的要忌口。日常最好是清淡饮食，多吃蔬果，多吃一些散结的食物。患上甲状腺结节之后，应定期复查，即使是良性的，也不能轻视。如果是出现了不良的症状，需及时就医。