冬日自制饮品手册(求推荐个红茶~

不小心买错了买成70%的可可粉,加燕麦奶叮一下很暖很好喝~

随便买了点云南玫瑰红茶的茶包上班的时候泡,之前double12川宁的茶包也打折(茶包是懒人之光~

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都总结完啦,打算乘11买whittard的100%可可,试试看会不会太苦,再买点红茶,想试下滇红,再求一下推荐~


呼声很高的常规类

阿华田\高乐高

热可可:森永有款低热量的可可粉/whittard的热可可用牛奶泡,大冬天好喝到冒泡泡 / 热可可+椰奶 / 好时的纯可可粉,不苦不甜 / 瑞士小姐的可可粉好喝,据说热量低 / 热可可,百分百的加牛奶和一颗小小的棉花糖

茶:红茶 / 普洱茶吧,刮油减肥暖胃,夏天菊花普洱,冬天玫瑰普洱,可以自己搭 / 大麦茶 / 蜂蜜柚子茶(直接买成品的酱,挖几勺,开水泡就行,奢侈点就加点干柠檬片。 再奢侈点就用鲜柠檬切片)/肉桂苹果红茶(精髓是肉桂)/路易波士茶 / 红糖+山楂+茉莉花茶 / 红茶玫瑰蜂蜜 / 热柚子茶 / 生姜柠檬红茶,超级好喝,红茶包、生姜片,柠檬片,煮水,自己看着加糖 / 红枣桂圆茶

咖啡:云南咖啡+牛奶 / 豆奶咖啡/阿华田棉花糖拿铁 / 热美式或者拿铁 / 热美式配黑枸杞

奶茶:天士力的速溶红茶一条,用少量水化开,倒入牛奶,微波炉打热,加入炼乳,减脂的话就加入代糖 / 日东红茶浓缩液+牛奶,方便好喝,不要加糖,就是那种纯纯的奶茶感 / 红豆奶茶 我懒得自己煮红豆 一般外卖买一杯煮好的 也可以直接用红豆+牛奶煮 / 港式奶茶 / 红糖姜奶茶

暖上加暖酒精类

川渝煮啤酒:啤酒+醪糟+红枣+枸杞+姜+橘子or苹果+冰糖

西北的醪糟牛奶鸡蛋

热托蒂:柠檬切片,几颗丁香,一根肉桂,一勺蜂蜜,一个shot的威士忌,然后开水一冲

黄油啤酒

苹果肉桂红酒/热红酒:网上有专门的香料包;不用很好的红酒,加苹果和橙子和一些香料(我一般只加肉桂)睡前一小杯美滋滋

红茶+白兰地/威士忌(跟杨威利学的,确实很不错~~~~~~~

黄酒加姜 煮

奶fufu类

紫薯芋泥牛奶(再放入煮好的荸荠丁)/ 芋泥鲜奶

红糖水+牛奶

香蕉牛奶 / 南瓜加牛奶 / 红枣牛奶

味全的德芙牛奶

姜撞奶

暖甜养生类

红枣桂圆枸杞/红糖姜茶保暖祛寒/热水泡泡红枣桂圆/黑糖红枣桂圆洛神花生姜肉桂苹果一起煮/煮红枣山楂苹果/红枣 少许嫩姜 花椒放一起煮

冰糖煮山楂(把两头削一削 放冰糖煮 还可以加点苹果 小圆子啥的 很好喝)/ 苹果煮水喝,酸酸甜甜/雪梨红枣加水煮,不用加糖/ 小吊梨汤(切块的梨子+梨皮+冰糖+话梅一起煮)/ 莲子银耳汤

罗汉果水 治咳嗽 / 陈皮加蜂蜜润嗓

玉米汁 / 南瓜汤:超级简单,南瓜去皮切块,放锅里一煮,放点老冰糖!

豆浆,赤豆豆浆 / 豆乳汤 / 醪糟小汤圆(可替换珍珠/芋圆blabla

热可乐:铝罐装的泡在热水里即可,温暖带劲儿!个人觉得健怡热起来喝口感最好,普通也行,零度垃圾。


夏天喜欢在家里鼓捣各种苏打冷泡茶益力多啥的,冬天有没有什么在家里就可以做的提高幸福感并且低热量的饮品呢~

可以自己煮热奶茶、热红酒,最近很想喝热可可,但是whittard的可可粉不知道买哪一款好,100%的怕苦,经典款又怕热量高,大家有没有什么其他好的推荐呢~

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