3岁以下反复积食,小宝宝也能喝的健脾方有哪些?

顾护好孩子消化,说难也不难,简单总结就是做好3方面:

● 科学喂养

● 顾护消化

● 适时健脾

有的家长和我说:

孩子有消化方面的问题,消食导滞后有改善,可一停用,舌苔厚、有口气、大便硬结等问题就会卷土重来。

这是因为,虽然用消食导滞清除了多余的积滞,但日常仍然沿用错误的喂养,只会继续伤害脾胃消化。

另外,像鸡内金等消积的中药材多少都会损气耗气。只消积、不健脾,孩子的脾胃也难有改善。

家长又问:

健脾方的适合年龄大多3岁以上,3岁以下的小宝宝反复积食该怎么办?

3岁以下孩子不建议用健脾养胃方等健脾食疗方。但以下2个食疗方,1岁以下、已经添加辅食的宝宝可以适量服用:

许尤佳育儿堂·食疗方

茯苓粥

材料:茯苓15g,粳米或大米50g。

做法:材料下锅,加约3碗水,大火烧开后转小火煮至粥水软烂即可。1周1~2次。

功效:生津滋阴,消积健脾。

适用年龄:宝宝加辅食后,无病痛、不积食、消化好时对证、少量多次分服。1岁以内孩子隔渣只喝粥水。蚕豆病可服。

许尤佳育儿堂·食疗方

小儿健脾方

材料:太子参6g,白术8g,去芯莲子5g,陈皮1g。

做法:材料下锅,加约2碗水,大火烧开后转小火煎至大半碗即可服用。1周1次。

功效:健脾和胃。

适用年龄:宝宝加辅食后,无病痛、不积食、消化好时对证、少量多次分服。蚕豆病可服。

很多家长问我,我经常在推文里介绍的那些食疗方,3岁以下的孩子能不能只喝一半,或药材放少一半煲?

我不建议这样做。

前文也说,孩子反复积食,除了消积,更重要的是科学喂养。

孩子0~3岁这段时期,身体不适合用大多数的食疗方过疗过补,恰恰是给家长省心省时,把精力花在学习如何科学喂养、夯实脾胃基础的黄金时期。

比如:

如何给孩子喂奶不会过量乳积?

比起食疗方更适合小宝宝的消积、健脾小儿推拿有哪些?

孩子添加辅食的最佳时期和添加顺序该怎么把握?

孩子从母乳转配方奶不适应怎么办?

孩子刚添加辅食消化不良怎么办?

孩子突然大便不畅,是攒肚还是便秘?

孩子第一次生病后消化系统急转直下,如何处理?

……

这些问题,家长都搞懂了,比琢磨如何给小宝宝“填鸭”食疗方要有效得多——它们都可以在日常推文(强烈建议家长勤搜关键词)和《许尤佳:儿童消化18问》中学习。

除此之外,如果宝宝脾胃先天禀赋不足、后天喂养不当,已经很虚弱了,也可以用新三星汤产品+小儿健脾化积口服液(贵州益佰制药)综合调理,后者建议在医生指导下服用。

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