昨天急诊科又送来一个脑梗患者，男性，50岁，肥胖体质，送来急诊科之后，意识模糊。口角歪斜，不能言语，急诊科的同事忙活了一晚上，到凌晨的时候，病人才脱离危险，医生感慨，还好送得及时！脑梗是一个很常见的心脑血管疾病，发病率不低，在中老年人中致死率较高，因此，今天，漫话君就跟大家一起聊聊脑梗的这些事。

一、什么是脑梗？

相信大家对脑梗有很清晰的认识，脑梗主要是因为脑部血管受到堵塞，导致脑部缺血、缺氧所致，发病后会使人半身不遂、语言障碍，脑梗的致残率、死亡率都很高，一旦发生脑梗，很容易丧失生命，所以，面对脑梗最关键的还是预防。

脑梗不是突然发生的，脑梗发生之前，如果身体出现了相应的症状，就应该引起警惕。

1.口齿不清

脑梗发作前舌头发硬，说话不清楚，并伴有流口水的现象，可能是受脑部供血不足的影响。

2.嗜睡、困倦

一般在脑梗发作之前一周左右，患者会有哈欠连天、特别疲乏、困倦、经常嗜睡的症状，这是血液粘稠的症状。

3.视力模糊

突然间视力模糊，看不清东西，甚至是眼前发黑，可能是脑部缺血导致的视网膜功能障碍，这个过程将会持续几秒甚至十几分钟。

如果出现上述这些症状后，可能是脑梗发生的前兆。所以，需进一步的找准原因，另外，生活中也可以通过一些方式来进行脑梗的有效预防。

二、脑梗的预防，医生给出以下建议！

1. 警惕三高的发生

对于三高的发生，要记住“早发现、早诊断和早治疗”，更重要的是当出现三高后，一定要注意控制，因为三高的危害，最容易的就是导致脑梗的发生。所以警惕三高是防止脑梗发生的重要措施。

2. 低盐低脂饮食

如果年龄超过60岁以上的，一定要记住，每天要饮食清淡，低盐低脂饮食最好，这种情况下，不仅仅能够预防三高的发生，更加重要的是，能够进一步的预防脑梗的发生。所以，不仅仅是脑梗高危人群，普通人上了年纪之后，也要注意饮食的科学和规律。

3. 作息规律

脑梗发生的人，大多数工作压力比较大，坐下的时间比较长，因此，对于这部分群体需要做的建议养成良好的规律的作息时间，避免熬夜，注意休息，如果肥胖的朋友，还建议趁早减肥。

4.戒烟戒酒

烟和酒，这两个因素绝对是脑梗发病的最主要的危险因素，一定要戒掉，并且尽量劝周围的朋友也不要，营造一个无烟无酒环境。

总结

脑梗发生之后的致死率、致残率是相当高的，如果发作之后，一定要注意及时地就医，早一分钟，则这种抢救回来的几率越大，康复后预后的效果更好；此外，脑梗的预防也是应该从生活方式着手，开展积极健康的生活方式，生活中可以吃一些大豆等食物，疏通血管等等，避免脑梗的发生。