关于孩子的辅食添加，妈妈不得不知道的四点秘密
人说：什么工作都可以实习，就是做父母没有实习，而且要求要立马上手。所以父母需要更多的育儿知识。就像我们孩子必经的过程---添加辅食，很多父母都觉得懵懵懂懂的。今天看完这一篇，你就不用再担心喂错孩子了！
加辅食的目的
给孩子加辅食最主要的目的是让孩子从吃纯液态的母乳（奶粉）慢慢过渡到成人化的饮食为孩子以后的独立生活做准备。
辅食主要有两个作用：
1、孩子慢慢长大，奶粉中的营养无法完全满足孩子生长发育的需要，辅食可以作为营养的补充。
2、可以锻炼孩子的口腔咀嚼能力，提高孩子的机械消化能力。让孩子娇嫩的胃肠知道这个世界上还有另外的食物形态，并逐渐接受这样的食物形态。
3、在孩子的味觉敏感期给他更丰富的味道，适应他生长发育的规律。
不少家长觉得孩子开始学会吃饭了就可以不用喝奶了，反正孩子也爱吃饭，辅食、辅食、辅食就是辅助的食物，一岁之前孩子的主食一定还得是奶。就像我们的孩子学会了坐再学会爬之后再学着自己站起来，然后还开始蹒跚学步。最后才会跑。这是一个循序渐进的过程。
孩子还没到一岁刚学会吃饭，家长就给孩子断奶，全部吃饭就相当于你的孩子刚会坐你就让她走，刚会站你就让她跑。
孩子6个月到1岁，每天的奶量要保证800毫升。先让孩子吃够奶再给孩子吃饭，先保证主食的量再添加辅食。
孩子到底几时可以加辅食
之前我国的建议4-6个月添加，从去年开始最新的中国居民膳食指南里面明确的指出，建议6个月再添加。之前非常多的家长一到4个月就迫不急待的给孩子加辅食，导致孩子胃肠的问题出现的机率大大增加。所以国家现在把建议辅食添加的时间改到了6个月。那是不是我们一定要到6个月才添加呢？我们可以从添加辅食的目的去看几时加辅食。
1、辅食作为营养补充：如果我们的孩子每天喝够奶不到2、3个小时又想喝，而且一天喝1200毫升甚至1600毫升，每天喝8次奶都还喝不饱。说明孩子的需要加辅食了。
2、锻炼孩子的咀嚼能力：孩子的伸舌反射消失（把非液体的食物给孩子，孩子不再用舌头顶出来，会吃进嘴里）
3、味觉敏感期来临让孩子体会到更丰富的食物。孩子看到大人吃食物时会吞口水，并且会用手去抓。
添加辅食还有几个生理的前提：
婴儿体重达到6.5-7公斤，坐姿正确时能抬起头,宝宝能控制头部和上半身。
给孩子加什么样的辅食
有些家长一开始给孩子加蛋黄，对于孩子来说这是负担，很难消化，而且容易导致过敏现象的发生。最佳的第一辅食是含铁的米糊（去母婴店买的米糊都含有铁）因为孩子6个月后从母体内带来的铁将消耗掉，所以急需补铁。而米糊主要是淀粉类的食物不容易过敏。
一般的顺序是：米糊—菜泥（果泥）-- 蛋黄—肉泥
辅食添加过程要注意的五点
1、刚开始就是一口两口的加，每次大概是20克米粉。
2、蛋白建议到一岁以后再加
3、一岁到一岁半建议每天奶量600毫升。
4、一岁之前不建议加盐和糖（如选择奶粉时注意看配料表不要含有白砂粮和香精）怎么看？看这里！关于食物配料表的四个秘密
5、三岁前孩子的食物都是单独制作，岁后才进食成人食物。
还在知道更加靠谱的育儿知识？