24节气之04春分:昼夜平分,阳气旺生

癸丑春分后雪

(宋)苏轼

雪入春分省见稀,半开桃李不胜威。

应惭落地梅花识,却作漫天柳絮飞。

不分东君专节物,故将新巧发阴机。

从今造物尤难料,更暖须留御腊衣。

春分,古时又称为日中、日夜分、仲春之月,是二十四节气中的第四个节气,在公历3月20-22日交节,这时太阳到达黄经0°。《月令七十二候集解》:“二月中,分者半也,此当九十日之半,故谓之分。”《春秋繁露·阴阳出入上下篇》说:“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”春分指一天时间昼夜平分,各为12小时。古时以立春至立夏为春季,春分正好位于春季三个月的正中,有平分春季之意。
春分分为三候:一候元鸟至,元鸟又称玄鸟即燕子,在春分以后从南方飞回北方;二候雷乃发声,春天阳气生发,奋力冲破阴气阻扰,隆隆有声,但看不到闪电;三候始电,天空开始见到闪电。
春分日阳光直射赤道,其后直射位置逐渐北移,北半球的太阳辐射逐渐增多,天气渐渐变暖,同时白昼渐长、黑夜渐短。春分过后,雨水渐渐多了起来。一场春雨一场暖,春雨过后忙耕田。我国南北气温都回升到零℃以上,万物进入生长阶段,春季农耕拉开大幕,春管、春耕、春播一天天进入繁忙阶段。
由于时值初春时节,开始气温回升较快,之后一段时间气温可能会出现持续偏低的现象,这就是人们常说的“倒春寒”,南方会引起早稻烂秧,北方则会影响花生、蔬菜、棉花生长,甚至会导致小麦死苗,造成粮食大量减产。同时,在北方特别是西北、华北还要注意“春旱”,冬季雨雪少,冬小麦处于越冬阶段,对缺水不太敏感。但进入3月以后,土壤解冻,小麦返青,如果降水继续偏少,就会影响幼苗生长。所以,必须重视并做好天气监测和预报工作,确保农业生产少受影响。
春分有吃春菜、送春牛等习俗同,还有踏青、放风筝等户外活动。自周代始,春分还要举行祭日仪式。《礼记》:“祭日于坛。”北京在元朝就建有日坛,朝阳门外东南的日坛建于明嘉靖九年(公元1530年),是明、清两代皇帝春分祭日的地方,又叫朝日坛。朝日坛位于整个建筑的南部,坐东朝西,太阳从东方升起,便于人站在西方向东方行礼。坛为圆形,坛台1层,直径33.3米;周围被正方形的矮墙围护,东、南、北各有棂星门1座,西边为正门,有3座棂星门;墙内正中用白石砌成一座方台为拜神坛,高1.89米,周围64米。明朝建成时,坛面用红色琉璃砖砌成,以象征大明神太阳,清代改用方砖铺砌。清潘荣陛《帝京岁时纪胜》:“春分祭日,秋分祭月,乃国之大典,士民不得擅祀。”朝日定在春分的卯刻,每逢甲、丙、戊、庚、壬年份,皇帝亲自祭祀,其余年份则由官员代祭。每次祭祀前,皇帝先来到北坛门内的具服殿休息,然后更衣到朝日坛行祭礼。祭日典礼虽然不如祭天、祭地那样声势浩大,但礼仪仍然相当隆重。明代皇帝祭日有奠玉帛,礼三献,乐七奏,舞八佾,行三跪九拜大礼等仪程,清代皇帝祭日有迎神、奠玉帛、初献、亚鲜、终献、答福胙、车馔、送神、送燎等九项仪程。
春分时节,乍暖还寒,日夜温差仍然较大,且不时有寒流侵袭,减衣不宜过早过多,以防着凉感冒。外出运动锻炼不可太过,要循序渐进,以免身体不适。一些地方外出还要做好防风防沙准备,以免沙尘对眼睛和呼吸道造成损伤。同时,还要注意防止“春困”现象,坚持适当锻炼、定时睡眠、定量用餐,保持轻松愉快、乐观向上的心境,就可以把生活节奏、生理节律调整到最佳状态。
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