肝肾阴虚容易失眠多梦，可用黄芪、枸杞和麦冬配伍泡水喝

枸杞和麦冬属于补阴药，黄芪属于补气药，三者配伍泡水喝适合气阴两虚的人。黄芪药性微温，归脾肺经，补气健脾、升阳举陷、益卫固表、利尿消肿、脱毒生肌。枸杞药性平，归肝肾经，滋补肝肾、益精明目。麦冬药性微寒，归胃、肺、心经，养阴润肺、益胃生津、清心除烦。

黄芪适用于脾气虚证；肺气虚证；气虚自汗；气血亏虚，疮疡难溃难腐，或溃久难敛。麦冬适用于胃阴虚证、肺阴虚证、心阴虚证。枸杞适用于肝肾阴虚、早衰症。当三者配伍时，适用于脾胃气阴两虚的人、肺气阴两虚的人、心阴虚的人、肝肾阴虚的人、气虚自汗的人。

1、脾胃气阴两虚。主要表现为患者胃动力不足，饮食不消化，常感到腹胀。胃阴虚必然产生内热，患者会有咽干口燥、胃脘疼痛、饥不欲食、呃逆、大便干结等表现。有这方面症状的人是可以用3者泡水喝加以改善的。

2、肺气阴两虚。主要表现为患者咳喘日久、肺气不足、神疲乏力，另外肺阴虚，阴不制阳，必然会引起肺燥热，患者会有鼻燥咽干、干咳痰少、咳血、咽痛音哑等表现。有类似症状的朋友可以将三者一起泡水喝。

3、心阴虚。主要表现为心阴虚内热引起的心烦、失眠多梦、健忘、心悸怔忡等，三者配伍具有养心阴、清心热，并兼具除烦安神的作用。有这种情况的朋友也是适合的。

4、肝肾阴虚。主要表现为患者视力减退、内障目昏、腰膝酸软、遗精滑泄、耳聋、牙齿松动、须发早白、失眠多梦、潮热盗汗等。可用该方滋肝肾之阴，平补肾精肝血。

5、气虚自汗。主要是因为脾肺气虚、卫气不固，黄芪能够补脾肺之气，益卫固表。又因为加了补阴之药，所以在补中能够平衡阴阳，不会生内热，适合平时体弱容易出虚汗的人。