身根发动后，可能会有病发作，应该怎么办？

读者：大方老师，您好！由于机缘巧合，我一直在学习的一个网上的博客，从4年前开始吧，学习赚钱，我不知道她是谁，也没和她聊过，是它2006-2008年之间写的文章，后来通过他的知识，改变了我的人生，时间，财富上，都相对过上了幸福的生活。

探索的过程中，发现他所留下的，不仅是教我赚钱，还有打坐，但是他说若无大生死之决心不可轻易尝试，我下了极大的决心，今天开始尝试了。

文章中说，身根发动后，可能会有病发动，有的是今生的，有的是以往的，但是他并没有说身根发动了应该怎么做。

我想问的是：

1如果身根发动，是不是能抗就让他自我修复，扛不住就用现代医学治疗呢？

2身根发动后是否有什么需要注意的地方吗？

我：1.你只要保持轻松，并注意观察，并不需要额外做什么，身体自有规律。我写过了，病就是排病反应。如果你保持轻松，则一切都在你轻松接受的范围内，不会变得特别严重。2.轻松，静观，注意休息。

我在回复另外一位读者时，也提到了：保持轻松，保持放松。前期跟不上节奏，不要强跟，以轻松为前提。如果是轻松的，不管什么现象，都不用在意。或者说，在轻松的状态下，所有现象的意义，都是正向的。

我原来也写过，越压抑，越紧张，排病反应越大，不管是在物质界，还是灵界，都是如此。压抑和紧张，都是感觉，是一种觉，你当初压制的感觉越多，当你放松下来，当你把自己打开，你出来的感觉也越多，也就是你感觉到的排病反应也越大。作为修行者而言，这种情况，往往会看见大量的负面幻象。

略微强调一下，所有的觉，都是幻觉。幻和觉是相对的，是同时存在的，有幻才有觉，有觉就有幻。排病反应的各种觉，本质都是幻觉，这些幻觉，都是你自己制造的。你一开始制造的幻觉越多，比如你总是紧张、害怕、压抑、痛苦等，那么在后期，在排病反应出来时，你能感受的幻觉也越多。你总是在经历，你已经有的。

因此，我总是在讲放松。任何现象，都可以不是问题，对那个现象的害怕，才是问题。修行过程中，有一个较大的困难是，你越怕什么，越容易来什么。尤其是当你能量增加，你有较大的创造力，你有较强的造幻能力之后，你极容易看见你所害怕的。因为你害怕的，正是你心里有的，相由心生。

你正在创造，自己所经历的一切。对于生活来说，你正在创造自己的生活经历，对于修行来说，你正在创造着自己的修行体验。不管你有多少创造能力，不管你有多少感知能力，不管是否感受到了这一点，事实就是如此。如果你不好理解，请记得一点，你是一个复合意识体。