万病之源来自不健康的肠道
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人体有五大排毒管道—— 肠道、皮肤、肾脏、淋巴系统及肺脏，其中最重要的就是肠道。
这两天一直在读《救命大清肠》，这是美国的营养学、自然疗法先驱柏纳德.詹森的著作。
他被称为“整体健康之父”，他认为“利用人体排毒净化疗法，彻底清除百病的根源”。
他在多年行医的过程中，以及对众多肠道排毒专家理论研究，发现，假如身体里有问题存在，从你的肠道下手，那所有的其他器官都会有所回应。
假如身体的废物无法排除，并存留在身体里头，又或许受到药物、极度倦怠与疲劳所压抑，疾病就会找上门来，细菌也会逐渐堆积，寄生虫与微生物最常发生在机能低落的肠道内，这是如今普遍存在的一大问题。
康斯坦丁.赫林是位顺势疗法医师，他的疗愈法则是：“所有的疗法必须由内向外、从头到脚，并向症状出现的条理逆向推行”。
这个意思就是说，万病源于肠道，当我们妥善照料了肠道，就等于清洁并净化了身体与所有的器官，也就是说，清洁与净化必须从肠道开始。
十九世纪晚期至二十世纪的前期英国皇室医师连恩，是位外科主治医师，有一天他为一位患关节炎的男孩进行肠道手术，术后关节炎痊愈了，另一位女性甲状腺毒素症，做完肠道手术后她的甲状腺恢复了正常，另外还有许多类似的经验，让连恩医师逐渐从医疗执业转为教导营养与肠道保键。
在他生命的最后二十五年间，他证实了肠道是身体内最需要妥善照料的重要器官。
我与肠道排毒结缘于去年的十月份，因为参加胡因梦老师的课程而结识了台北东西整合诊所的何逸仙医师。
何医师在对患者疗愈中，应用詹森的肠道排毒对癌症、便秘、子宫肌瘤、皮肤病等百位以上病人，进行了辅助性治疗，整体治疗结果，受到了许多专家和病人的肯定，所以就将肠道排毒列入了最重要的辅助治疗法。
我有幸得到了何医师的推荐采用了肠道排毒法，我当时的状况是呈现下焦与中焦均不通，所有的能量聚到上焦，成年的经常性的淋巴发炎、耳道肿胀、脖子四周按压痛。
几年来想过很多的方法，按摩、泻火、针灸等方法，都没有得到很好的改善，并且还被医警告怀疑颈部血液信号丰富，要求半年一复查，防止恶性疾病。
最初何医师推荐用肠道排毒来解决淋巴问题，我不置可否，也不太相信我多年的顽疾通过两个微量元素小药丸就可以解决，倒是对胡因梦老师长年服用的整肠锭比较感兴趣，带了几瓶，连同那几个小药丸。
回来搁置好久，我才想起那几个小药丸，想起何医师说的，成分是微量元素加上少量的草本植物，对身体没有任何损伤，会进行深度排毒，我决定试一试。
当天晚上九点钟吃上后，一夜基本起了五六次，并且还伴随了呕吐，排出了大量的黑褐色的水液与粘液，并且呕吐物也为黑色。
本以为晚上经过这样的折腾，第二天一定虚脱了，在清晨稍作休息后，我发现身体呈现了一种高能量的状态，全身有一种说不出的通透轻盈感，就好象脱了一件外衣的感觉，又像是内部发生了什么。
我在何医师的鼓励下，进行了一周两次的频繁排毒，排泄物从淋巴深层的黑褐色毒素到转成正常的黄色，一共用了四次。
最主要的是，排到第三次我就发现，颈部按压痛消失了，每一周会疼一次的耳道上火症状竟然也消失了。
腹部也明显的瘦了，人有干净通透的感觉，并且坚持每天两粒整肠锭后，每天的排便次数增加到二次以上，身体的轻盈与通透感甚为舒适。
后来请教何医师这一切发生的原理，才知道，用锌硒等微量元素组成部分的清肠丸，是用微量元素来活化和强化我们的肠道免疫系统，并且激活我人的是枢神经，使肠道的蠕动正常，水份吸收正常，将淋巴系统的毒素排出并让循环正常化。
想起宋美龄就是通过常年用灌肠的方法，来保证把含有毒素的食物废渣尽快排出体外，来保证身体的健康与容颜的通透润泽。
天性对自然疗法特别感兴趣的我，自然就因为自身的变化开始研究与学习肠道排毒，并建立了群，把微量元素与食物整肠锭推荐给那些便秘或者亚健康或者对肠道清理有兴趣的人。
通过百人以上的试用，发现没有一个人不受益的，有的人减掉了大腹便便（人的宿便5-15公斤），有人解决了口臭问题，有人解决了妇科疾病，有人解决了皮肤问题。
真的是惊奇的发现，最初何医师敦敦教诲如此真实不虚，那就是肠道的排毒是身体健康的根本。
整体人体必须要井然有序，但我们一定要从净化作用开始，并保证没有有毒物质经由肠道被吸收并输送到其他器官，当我们的肠道机能低落且发生便秘时，会有更多的毒素、胆固醇以及脂肪漏入进入血液和淋巴，这就是我们为何必须加快肠道输送的速度。
我们在生活中要摄取更多的高纤维食物，例如水果、蔬菜、豆类以及全壳类，来确保肠道获得清洁，并且最快速度的将食物分解后残渣得以排出。
所以我也明白了，胡老师十年如一日每天服用的整肠锭就是起到这个肠道清洁最快速度将残渣排出的功能。
救命之道在自然中，肠道一般会在十二至十五小时内对优良食物产生反应，并顺畅地进行小肠的消化作用以及大肠的排泄作用，我们的身体必须妥善进行这些机能，才能让我们拥有健康的生命。
从开始肠道排毒到现在，这一年内，我的身体前所未有的呈现健康通透，并且也通过分享帮助到了很多人。
希望更多的人能够正视人体的毒源头，提升健康肠道意识，来呵护我们的身体。
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