照顾好自己 才是对家人最大的帮助
文：凡默（原创）
二级心理咨询师｜一级婚姻咨询师
塔罗师｜占星探索者｜能量疗愈师
1
清晨早早去了早市，买了新鲜的虾，油焖盛出，让妈妈与孩子趁热先吃，再做蕃茄蛋汤与煎饺。
妈妈一生照顾孩子与他人，习惯是最后一个上桌，甚至没空时候等大家吃完再吃，所以让她跟孩子先去吃，她有些不适应，剥一个吃完后她就开始站起来要帮助我。
那个时候清晰感受到，如果妈妈与孩子一起美美的把我做了好久的两盘大虾吃完，会有极大的满足感。
当妈妈靠近我要来帮我，我轻轻的在她耳边说，妈妈，照顾好你自己就是对我最大的帮助。
这两个多月的日益相处，妈妈大概知道我在讲什么，放下一如既往讲道理证明自己是对的，而乐呵呵的又去坐下吃了。
2
很多人误会了儒家的仁爱思想，大概理解为成为一个仁爱的人，就需要把自己舍出去，奉献出去，大概自己越苦，家人就会越好，很多父母也掉到了这个坑里。
很多个案中因为孩子不开心抑郁甚至自残来找我，我往往会认真的看着对方的眼睛告诉她，你知道吗，对于孩子来说，妈妈不快乐，孩子不能超越。
除了精神，你会发现，很多孩子身体疾病与发展方向都像父母，虽然从科学角度来讲，是一种遗传性基因，但从灵性心理学的角度里来讲，那就是，我不能比父母好，父母在受苦，我怎么可以享乐呢。
这些能量是隐微的，能够觉知到的人是已经开始修行的人，如果不能觉察，就一代代相传，还以为是家族里不能更改的基因致病。
3
有一年有很长一段时间我不能完全直立起后背，整个后背如捆枷锁，按摩、针灸都不能好起来，在一堂课上提及母女关系，突然意识到后背不能直立，来自对母亲的认同与愧疚。
因为母亲年纪大了，我不能在身边照顾，多次回家看到她的背越来越驼，心酸的很，还安慰沮丧的她说没事，这种愧疚就导致我的潜意识开始“像”母亲一样不能直起腰来，因为，我只有像你才能代表我爱你，这是孩子无意识对自己家族的忠诚与认同。
从意识到，再到不断的与母亲（冥想母亲在面前）表达，我不用像你一样驼背也是爱你的，我不用像你来表达我对你的爱与愧疚，没过多久，后背那种紧缩无法舒张的感觉就消失了，背自然恢复了挺拔。
4
到底什么是对他人的爱，真正的仁爱真的是奉献与牺牲吗，那些被奉献与被牺牲的人真的会舒服吗。
这是每个家庭中身为父母的人最需要考虑的，认同定律在每个家庭中无声无息的发生在弱小的孩子身上，甚至我们去世的亲人如果有巨大的不能解决的能量，都有可能被我们家里孩子认同并演出来。
一个男人酗酒，是认同了去世的同样因酗酒而被赶出家族的舅舅；一个孩子想自杀，是因为对母亲前面流产孩子的愧疚，你离开了而我却活了下来；一个女人不停一夜情，是认同了家族因未婚先孕而被浸猪笼的女性祖先。
这些，是我们眼睛所看、耳朵所听的局限性认知里不能探索到的，但却是真实存在于庞大的潜意识中的，直到我们在现实中再也无计可施，才有可能通过探索而看到真相。
一个家庭，一个家族，无论在世与否，每个人的能量息息相关，形成一个巨大的信息能量网，一动万动，一损俱损，一荣俱荣，先不谈对这个社会做些什么，就是在家族里，我们最大的爱就是把自己活好。
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我们的母亲从来不照顾自己，最喜欢的事情就是照顾周围的人，事无巨细，但往往这样把自己牺牲掉的命运就是，成为一个让他人不舒服的人，在这个过程中，母亲人把自己牺牲掉，自己活成了一个“苦情牺牲者”。
而那些受其恩惠与照顾的人，其实也沦落为不由自主的牺牲品，也就是我们前面所说的，你不开心我无法开心，你的伴侣关系不好，我怎么敢幸福，你没有钱，我怎么可能享受金钱，你吃糠咽菜我吃着大龙虾就着罪恶感。
我们通过个案能量的探索，发现很多潜意识的自虐者，其实根源都来自于对父母，甚至对家族那些牺牲者的愧疚。
爱自己不是自私，是爱他人的前提，反而那种因低自我价值与无存在感，为他人做过多，反而像大海一样在吞噬着他人的能量、干涉对方的命运，其实是变相的刽子手。
所以，牺牲者们，对自己无爱者们，歇歇吧，好好爱自己照顾自己，才是对他人最大的帮助。
国家二级心理咨询师
国家一级婚姻咨询师
美国AIHI催眠师
能量疗愈师
占星师、塔罗师
一个热爱文字的疗愈师
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两性情感关系：婚姻问题，家庭关系问题，亲密关系恐惧，阴性力量与阳性力量的探索。帮助看清与他人前世今生的业力纠缠，理解灵魂关系，化解重复性模式，走出亲密关系困境。
个人意义与方向：帮助你了解此生的灵魂蓝图与计划、天赋才能、目标与功课、可能的选择与方向，连结更高自我的能量，倾听灵魂的声音，更加清明、放松与智慧。
身心疗愈：童年创伤疗愈、心理坑洞觉察与疗愈、情绪觉察与转化、前世印记。
前世回溯：通过前世回溯来解决今世无法解决的“障碍”，关系中无法解决的纠缠，亲子关系中莫名的负向能量，无法言说的“霉运”与“坏运气”，都可以通过前世回溯来探索根源能量以及业力福报的来处，并且通过自我成长，看到接纳转化，