白发老人观弟子演武，讲解“趟泥步”由来 / 开普饭

0161-1 雪夜检长沙九十三岁老人熊光禄寄诗, 感念存亡,凄然赋此密风扶雪冻檐低,暗烛垂帘识旧题(1).乍觉江湖违白发,犹怜歌箫拨红泥(2).撄宁岂有人间世,营奠兼无老莱妻(3).淡墨欹行颠倒看, ...

来源:新浪博客原文地址:常走八卦掌趟泥步为什么有益于健康长寿作者:孙慧祥八卦趟泥步是中华武术优秀拳种八卦掌中特有的基本功,从武术方面来讲,可以练习气沉丹田,通过气沉丹田,练出八卦掌的真正内劲 ...

趟泥步是八卦步中最基本的步,是八卦掌特有的练习方法.练习趟泥步对健身和技击都有重要作用,因此练习八卦掌者必须先练习好趟泥步. 走好趟泥步要注意以下几个方面. (一)起平平落人平常走路是脚后跟先离地. ...

形意大师郭云深弟子尚云祥,被武林人士誉为"铁足佛",一赞其步伐快捷灵活,"行走带着卷地风":二赞其下盘稳固,"落地似生根":三赞其足打威力大 ...

武术自由谈不拘一格,不循常规新角度,新思维孙禄堂拳照 (原文首刊于<武魂>1998年第3期) 形意大师郭云深弟子尚云样,被武林人士誉为"铁足佛",一赞其步伐快 ...

形意拳大师郭云深谢世后,尚云祥继其衣钵,复以"半步崩拳打遍天下"而名扬大江南北,被武林人士誉为"铁足佛".一赞其步法快捷灵活,"行走带着卷地风&quo ...

https://m.toutiao.com/is/ejKQSwQ/ 太极拳的内劲分为三种,脚下生根劲,脚下拔根劲,脚下轻灵劲,也就相当于明劲.暗劲.化劲.而"暗劲"是太极拳.内家拳 ...

原文地址:正确认识趟泥步作者:八卦掌张茂华正确认识趟泥步趟泥步是八卦掌的基础功法,练习趟泥步能够快速提高腰腿力量,养成落地生根的能力,同时对增强人的生命活力等都有着不可替代的作用.实践证明,常年练 ...

作者: 龝實基本走法不说了,什么"搓麻绳子踢门坎",各家有各家的练法,我不是说给初学者的,说点高层次的! 看了许多视频,再说句得罪人的话,没看见几个有真传的,那步走的有的是&qu ...

白发老人观弟子演武，讲解“趟泥步”由来