在大好的风光里，朝自己的心里看上几眼

图片由宁静喜悦摄于2019年3月底4月初樱花盛开时

蝴蝶效应：一只南美洲亚马逊河流域热带雨林中的蝴蝶，偶尔扇动几下翅膀，可以在两周以后引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。因为这优美和戏剧性的描述，我们对微小事物有了更多的尊重。-连岳

那些曾经交付的真心，都曾让我们变得更加美好，都曾让我们成为更高版本的自己，也曾为彼此灵魂带去一份真正爱的滋养。-来自网络

学习如何支持自己，给予自己连接。无论去到哪里，无论身旁围绕着什么人，我都会找到这一条通往自己的道路。-斯蒂芬・吉利根博士

总觉得啊，能和比自己优秀，真心敬重的人做朋友，是件特别好的事，一是说明咱自己也不错，二是朋友发展越来越好，自己也一定会跟着他们的脚步，督促自己变得越来越好。嫉妒朋友，总觉得朋友不如自己才行，总要踩着朋友，是挺愚蠢的一件事。 ​​​-水木丁

代际创伤中，有一种最无意识，也最彻底的伤害——“只有你像我这样生活，你才懂得我受过的苦”。

在大好的风光里，朝自己的心里看上几眼。然后，风光也变了，人也变了。-曾奇峰

亳不在意别人的评价，不害怕被別人讨厌，不追求被他人认可，如不付出以上这些代价，那就无法贯彻自己的生活方式，也就是不能获得自由。

生命里第一个爱恋的对象应该是自己，写诗给自己，与自己对话，在一个空间里安静下来，聆听自己的心跳与呼吸，我相信，这个生命走出去时不会慌张。（蒋勋）

友谊不是偶然的选择，而是志同道合的结果。

我的灵魂与我之间距离如此遥远，而我的存在却如此真实。--阿贝尔·加缪

其实，你得接受幸福不是生活的常态，就像出去旅行一样，能有，是最好的；但没有，才是正常的。