早餐没胃口,腌这样一罐萝卜泡菜,酸甜爽脆,早餐配粥最开胃
萝卜开会
准备材料:白萝卜50克,绿皮萝卜50克,胡萝卜50克,心里美萝卜50克,朝天椒4个,酿造白醋100克,糖40克,盐7克
1. 萝卜切薄片,先用盐腌制一下,可以去除萝卜的苦涩味。
2. 如果一次吃不完,每次吃的时候可以用干净的筷子取出一些,吃完再取,避免产生细菌。
3. 萝卜一次吃不完要放入冰箱储存,并且在 3 天内吃完。超过 3 天,食物中的亚硝酸盐含量会大幅增长,吃了以后对身体有害。
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萝卜开会
准备材料:白萝卜50克,绿皮萝卜50克,胡萝卜50克,心里美萝卜50克,朝天椒4个,酿造白醋100克,糖40克,盐7克
1. 萝卜切薄片,先用盐腌制一下,可以去除萝卜的苦涩味。
2. 如果一次吃不完,每次吃的时候可以用干净的筷子取出一些,吃完再取,避免产生细菌。
3. 萝卜一次吃不完要放入冰箱储存,并且在 3 天内吃完。超过 3 天,食物中的亚硝酸盐含量会大幅增长,吃了以后对身体有害。