烤一烤 味道更好 肉桂烤黄金双蔬 蔬菜也可以吃成零食的味道

美食

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准备材料

南瓜1/2 个，小胡萝卜2 根，肉桂粉1 克，黑胡椒碎0.3 克，盐2 克，橄榄油1 勺

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开始制作

① 将南瓜去瓤，小胡萝卜洗净。

② 将南瓜和胡萝卜切块，放入料理碗中。

③ 碗中加入肉桂粉、黑胡椒碎、盐和橄榄油，拌匀。

④ 将拌好的食材放入烤盘。

⑤ 烤盘置于烤箱中层，上下火，温度设定 210℃，烤 45~50 分钟即可。

完成图

选自《厨房里的妈妈超人》一书，版权所有。