烤一烤 味道更好 肉桂烤黄金双蔬 蔬菜也可以吃成零食的味道
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美食
FOOD ╲
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准备材料
南瓜1/2 个,小胡萝卜2 根,肉桂粉1 克,黑胡椒碎0.3 克,盐2 克,橄榄油1 勺
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开始制作
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① 将南瓜去瓤,小胡萝卜洗净。
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② 将南瓜和胡萝卜切块,放入料理碗中。
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③ 碗中加入肉桂粉、黑胡椒碎、盐和橄榄油,拌匀。
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④ 将拌好的食材放入烤盘。
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⑤ 烤盘置于烤箱中层,上下火,温度设定 210℃,烤 45~50 分钟即可。
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完成图
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选自《厨房里的妈妈超人》一书,版权所有。
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