【三味淑屋景淑：反思日记第340篇】断舍离，做自己
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这是三味淑屋原创文章
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第761篇
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星期四 天气晴
2021年3月18日
01.
今日小确幸
（1）昨天把个人故事做了梳理之后，分享给个别的伙伴，产生深度链接
每一天，我们每个人好像都很忙，没有机会去了解别人的故事，同样，别人好像也没有机会来了解我们的故事。
在梳理自己故事的过程中，慢慢发现这些经历带给自己的价值是无限的。时间刻度下，你怎样利用你的时间，时间就怎样反馈你。
（2）感恩今晚老公给做的西红柿打卤面，虽然面条有点硬，但还是硬着头皮吃了，哈哈哈，因为这是他最拿手的面条。
（3）谢谢艳华给我分享了关于闺女的天赋解读，一边看着她发来的图片，一边带着闺女一起解读，太有意思了！
有很多地方和闺女很相像，也是一件庆幸的事情，因为至少没有把闺女的天赋扼杀在摇篮里。
一边学习，一边在艳华的分享下反思当下自己做的事情，收获还挺大的。给闺女一些独处的时间，同时，想办法让她把天赋尽情发挥出来，哈哈。
02.
个人成长
（1）在输入方面，今天在小牛妈妈的直播间里，学习到了如何高效利用时间的一些方法，其中谈到番茄工作法和断舍离、时间记录。
这三个方法，在实际的工作中，发现自己之所以没有那么高效，是因为自己的专注度还不够，自己对时间颗粒度的觉察还不够。按天算，按小时和按分钟算，绝对是不一样的。
此外，要懂得花钱买时间，要懂得换算，比如说搞卫生这件事，20分钟搞卫生，你可以让别人，或者找小时工来打扫，因为你的单位时间是可以创造更大的价值的。
同样，每天自己的反思，可以从多个维度去反思，这样的话，自己的觉察会不断提升。这8个方面的内容包括健康、家庭、事业、财富、学习、人脉、娱乐、心灵、时间、梦想。
（2）昨晚，看到古典老师的一篇文章，非常共鸣。在不确定的时代，需要调整自己的思路和做事的方式方法，借助势能，热爱的领域或许就会成为新的赛道。
想想写作这件事，自己也没有想过，有一天，会成为职业的跳板，之后成为事业的通道铺开来。
“人生的布朗运动：如果你迷茫，就去你的目标领域人才密集度最高的地方，和他们不断'撞击’，多学习，多见人，做实验，然后豁然开朗。”
（3）在输出方面，今天已经是个人直播的第11场了，昨天闺女跟我说，妈妈说话可以慢一点，分贝不要太高了。
闺女的建议很好，今天直播去调整和优化，发现这样的方式还挺好的，语速调整慢一点，对保护嗓子也有好处。哈哈哈。
今天发现，热度上不去，还跟播的时间有关系，明天调整直播时间。
03.
健康休闲
今天客厅断舍离。把客厅里用不上的东西断了去，客厅瞬间又清爽了许多。
接下来，每天断一件物品，给家里留下更大的空间，里里外外都要大扫除。
晚上做饭时，煮了自己最爱吃的红皮白心地瓜，吃完饭，一边码字，一边听伍佰、侃侃的音乐，又回到我熟悉的音乐世界里。
《南山南》
你在南方的艳阳里
大雪纷飞
我在北方的寒夜里
四季如春
……
有需要报名的伙伴，可以私信报名哟，希望我们有机会线下见面。
我是日记星球1715号星宝宝景淑。
你看与不看，我都坚持在写，你写与不写，时间都在流失。
日有所记，记有所悟，悟有所思，思有所行，行有所获。
希望终有一日，我们的灵魂会相遇，一起遇见美好！
三味淑屋，和你一起遇见成长和改变！
景 淑
关注职业规划与心理疏导
致力于分享落地干货的个人成长教练
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