如何挽回爱情，挽回爱情的方法和技巧

一段感情需要两个人的悉心经营，如果有情感矛盾没有及时解决，会导致情感危机，如何挽回男人的心？

一、找出导致分手的原因

找出分手的具体原因，才能提高挽回他的机会。

让自己先冷静下来，好好的分析这段感情出现问题的原因。如果是因为自己单方面的原因而导致分手，这个期间要做的不是迅速的去挽回，而是努力的改正自身的不足，弥补自己之前的过错。

比如一些女生喜欢作，作来作去最后让男朋友彻底绝望的离开，她们总自以为是认为男生现在对自己好，就一辈子不会离开自己，作到最后却什么都没了。

如果是男生方面的问题，那么这个时间段尽可能的不要去打扰他们，同时也要反省他们出现问题是否也要自己的原因，比如在他们遇到问题时自己处理方式不当，而间接导致了问题更加严重化。

二、降低需求

分手之后你们就是关系非常一般的朋友了，如果你不想对方更加讨厌你的话，那么就是降低自己的需求感。知道你想获得对方的关怀，但是你只是一个朋友，请把注意力放到自己的身上，控制好需求。

三、不要一再逼问为什么

当男人提出分手时，很多女人都会逼着男人要个为什么，结果呢？局面并没有任何改变，反而让男人重温了一遍你的不好之处，这样只会更加坚定对方想要离开你的决定。

高情商的女人这时候都是极度敏锐的，她们懂得为自己保留主动权。如果你逼着男人说出来，或许就没有了回头路。

这时候你只需要表现的很伤心，并且暂时附和他，告诉他说我们都需要一点思考的空间，等大家冷静一段时间再谈分不分手。