今日靓汤（夏季养肝可以适当多喝清热利湿的汤水）

昨日是世界肝炎日，作为最常见的疾病，不少的朋友有着这个疾病，这种疾病早发现早治疗，是肝炎防治的关键。

今天就来介绍一款能够辅助缓解症状。

六位乌鸡汤

疏肝清肝

• 党参

党参味甘，有着补脾益胃、生津养血的功效。主要用在脾胃虚弱、肺虚咳喘、津伤口渴、血虚体弱等情况上。

• 茯苓

茯苓是常用的健脾祛湿的食材，有着利水消肿渗湿健脾的作用，主要用在水肿痰饮脾虚泄泻、心悸、失眠等情况。

• 白术

白术性温，有着补气健脾、燥湿利水等作用。主要用在脾气虚弱、脾虚积滞、痰饮等情况上面。

• 珍珠草

珍珠草有着利湿退黄、清热解毒、明目、消积的功效。主要用在湿热黄疸、疮疡肿毒、目赤肿痛，因为珍珠草比较寒凉，所以放在一起煮能中和白术等食材的温热属性。

【食材】党参15g 茯苓15g 白术15g 甘草5g 川萆薢15g 珍珠草15g 乌鸡半只 生姜3片

【温馨提示】党参、白术、茯苓、甘草这四味也叫四君子，有健脾益气、缓解疲劳的好处；

慢性肝炎的朋友在日常生活中容易精神倦怠，所以一周喝1-2次，这样能够健脾益气、疏肝清肝、增强体质。