如何通过“晒太阳”达到“补钙”的目的？！这个视频教你怎么做！ / 开普饭

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晒太阳确实可以有补钙的效果.那是因为当我们晒太阳的时候,阳光中的紫外线可以帮助合成人体内所需的维生素D,维生素D能够促进钙的吸收,相当于给人补了钙.合理的晒太阳补钙有以下方法. 1.隔着衣服晒太阳也有 ...

有人说,没事的时候多出去晒晒太阳,这样能够补钙,对自己的身体有很大的好处.这样的说法不是完全没有道理的,但是,也有人会理解错误. 小区的李奶奶,总是喜欢带着自己的孙子到楼下遛弯,晒太阳.别人一问她,她 ...

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又到了秋冬感慨的时间,这个季节的太阳实在是太招人喜欢了~有些机智的麻麻们也会借此机会,让孩子在户外多溜达溜达,顺便再补补钙-- 这种关乎发育的大大大大事儿[扶眼镜]机智的春雨酱绝对不要错过,这就为各位 ...

作者:宁夏石嘴山市第二人民医院赵龙话说西游取经即将结束,师徒四人等待骨密度检测结果. 唐僧是金蝉子转世,骨量储备惊人,自是不必担心. 悟空是运动达人更是跃跃欲试,信心满满. 沙僧看着八戒心想: 自 ...

春天生长季,孩子的营养可要跟上来哦! 小朋友的食量都比较小,所以在食材的选择上,尽量给他们选择一些营养成分比较高,不占肚子的种类,吃一点就营养够够的啦! 来看到我们这可爱的小饼,是不是被萌翻了,焦黄酥 ...

马上九月了,孩子们也准备上学了.一说到孩子上学,可能很多家长最担心的,就是孩子的视力问题. 以前观察班级,是一群学生里有几个戴眼镜的,现在却是一群学生里只有几个没戴眼镜的. 小编写到这里,也心塞地推了 ...

如何通过“晒太阳”达到“补钙”的目的？！这个视频教你怎么做！