秘方：失眠多年，一剂良方入睡？
植物神经是一种传出神经，主要分布在心脏、心血管、腺体等部位，控制心脏跳动、呼吸节律、消化功能、血压、瞳孔等功能。植物神经功能紊乱是指植物神经支配的功能出现失调的一种表现，常见诱发因素包括环境改变、心理因素等。可通过改善环境、减少刺激、放松心情、针灸按摩等治疗方法进行改善。
失眠的原因有哪些？
1、心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。
2、生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。
3、药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。
药物：炒陈皮6g，法半夏10g，胆星6g，石菖蒲6g，郁金10g，朱茯神15g，莲子心6g，龙齿20g，酸枣仁15g，炙甘草5g，麦芽30g，大枣10枚。
主治：失眠。诸药纳水浸泡，文火煎煮，沸后再煎20分钟，水不够时可略加，煎成200ml。
用法：每日1剂，日服1次。临睡前温服。服药后，以温热水洗脚后就寝。
验案：赵女士，女，31岁。患者自诉：患病3年，事由婚姻不幸，家庭压力，精神长期处于抑郁状态，常感吐涎沫、疼痛难忍，心烦易怒、恶心。近日来病情时有加重，失眠多梦易惊，情绪暴躁，多疑伤感，甚则厌世，胃纳减少，记忆力减退，精神恍惚，，形体日渐消瘦，气短，肢冷，出冷汗。曾在当地医院检查，诊为植物神经紊乱。舌质淡，苔黄厚腻，脉沉滑。余认为此乃心脾两虚，一则病久体虚，心血暗耗。思虑不遂，必伤脾气，脾虚无以化源，此案气血虚弱无疑。加之肝气郁结，郁而化热，肝胆郁热，湿热壅滞，聚液成痰，痰热上扰。故立方：党参15克，云苓块12克，焦术15克，炒枣仁12克，陈皮5克，半夏6克，竹茹5克，枳壳6克，远志5克，桂圆肉10克。生姜3片。水煎服日1剂，30剂。
药后二诊，饮食稍有改善，余症未减。肝寒则血行不畅，肝失所养，而不能藏魂，魂不守则神志不安，而见上述症状。遂立方：吴茱萸12克，党参18克，生姜3片，红枣3枚，炒枣仁15克，陈皮9克，木香5克，甘草3克。30剂，水煎服，每日1剂。患者药后诸症好转，连服本方45剂后，症状消失，纳眠良好，病已向愈。迄今未复发。
中医讲辨证论治 私自抓药出现任何异常 后果自负
方用陈皮、半夏、朱茯神、甘草，取二陈汤之义，燥湿化痰，同时朱茯神还有宁心安神之功；加胆星增强化痰的作用，并能清热；菖蒲、郁金、莲子心清心化痰解郁，现代药理研究证实，石菖蒲具有镇静作用；龙齿镇心安神；酸枣仁宁心安神；麦芽健脾和胃消食；诸药合用，有燥湿化痰，清心安神之功。
怎么配合上述药物治疗失眠想，效果最佳？
1.多运动
在日常生活中，可以多运动，例如跑步，释放心情，运动会损耗很多精力，出了一身汗之后，促进血液的循环，而运动后，身心都需要放松，休息，平时多运动，可以治疗失眠的症状。
2.恢复正常休息时间
有很多人失眠，是由于休息时间不正常，日夜颠倒，所以一时间难以调整过来，就会导致晚上难以入眠，所以，第一步首先要调整自己的睡眠时间，慢慢治疗失眠。
3.合理饮食
可以多吃有助于治疗失眠的食物，在睡前可以喝牛奶，吃蔬菜，这样有利于放松肌肉、镇静安眠。而含镁较高的食物如香蕉、茄子、燕麦片、西红柿及芹菜等也可以多吃，都有助于睡眠。
4.试着放弃午休
如果你有午休或者打盹的习惯，并且想在晚上更容易睡着，睡个好觉，那么你可以试试先把午休戒掉，看看会发生什么。如果午休没有节制或时间不对的话很可能睡到傍晚，这样夜晚就彻底别想睡了。
八角安神汤（中医方剂名），具有调和阴阳，疏肝解郁，健脾强胃，养心安神，疏通气机，清热解毒等功效，主治虚劳心数，心迟，月信紊乱，心悸，气虚乏力，不寐，梦交，头闷沉，倦怠,脉虚等。
功用
疏肝解郁，调和阴阳，养心安神，健脾强胃，疏通气机，清热解毒
歌诀：
芳香固入 气分， 善舒郁滞， 而以此草之根最为繁密， 长于下行， 故海藏亦谓其理元气， 去气郁
组成
煅牡蛎，煅龙骨，当归，夜交藤，白术，泽泻，生地，茯神，郁金，川芎等
用法用量
130ml，温服（药师代煎服）
主治
神经性病症
阴阳失调引起的虚劳，心迟心数，男子失精，女子梦交，或心悸气虚，不寐头闷沉，治宜调和阴阳，疏肝解郁，养心安神，疏通气机，加龙骨、牡蛎使阴阳平衡
使用本方以虚劳，心迟，心数，失精，或梦交，或心悸，或气虚乏力，或倦怠，或不寐，或头闷沉为辩证要点。
现代用于治疗遗精，月经失调，焦虑症，神经衰弱，神经官能症，更年期综合征，植物神经功能紊乱
加减化裁
有气虚阴亏者加当归、熟地黄、西洋参、赤芍、白芍，热病伤阴者加麦冬，石斛，不寐多梦、肌肤麻木者加夜交藤、丹参，胸胁刺痛、胸痹心痛者加郁金，头痛、闭经者加川芎
使用注意
服药期间忌吃辛辣、生冷、油腻、辛辣、诱发性食物，不宜熬夜、太过劳累，保持心态、心情良好，适当可锻炼、养生食疗。
免责声明：以上内容（八角安神汤方剂组成中药材）不可擅自煎制、服用，需要在医生指导下服用，如果因自己操作不当、选用中药材错误等原因出现问题，需自行承担相应责任。
因为每个人的病症不同，体质不同，所以不能擅自用药，须请医生一对一辩证，并在医生指导下用药。
本文由作者百岁说原创，如有焦虑，失眠抑郁的问题可以随时联系我，谢谢！