嗨，我的“自律”时代开始了！

2017年5月22号下雨

望着窗外的雨帘

“定好的慢跑怎么办呢？”

“室内吧”

放开音乐

铺一块一米见方的毯子

跑起来了！

“定好的事情岂可轻易放弃？！

我要做个自律的人”

我在自言自语

“自律”两个字第一次出现在我的字典里

（一）健身

每天最低运动四十分钟

不得耽误

不得应付

寻找适合自己年龄段的健身模式

逐渐增加强度

健身不同于一般意义上的运动

不经一番寒彻骨

哪有梅香扑鼻来

创造美好人生

缔造美丽女人

不对自己狠点不行

（二）阅读

读书

读好书

纸质经典

每天最低一小时

做好摘抄笔记

好记性不如烂笔头

像个小学生一样

工工整整

在浩如烟海的人类文明面前

我还是个小学生啊

唉，还是自夸了

充其量

我只是个蹒跚学步得婴儿

还没有好好地学会走路

不过读了几本书而已

就敢称自己已是小学生

不能自吹自擂啊

断断续续看了三十年书

才发现读过的书越来越少

没读过的书在一日日增多

《红楼梦》虽然看了两遍

却也只能算是囫囵吞枣

秋雨老师的《文化苦旅》

刚刚读过

还没有吃透

正在读巴金老人的《随想录》

那是一个羸弱、坦诚的智慧老人

十年浩劫之后

面对历史、面对国家、面对文化

在慢慢地诉说

老人七十六岁还在质问自己

“我的生命之花何时开放？”

多么纯真的生命

我辈除了追随

除了顶礼膜拜

还能干什么？

华衣加身

不如一书在手！

（三）控制情绪

不管何时何地

不管面对何人

不可言辞过激

不可行为失控

过去种种

由于遗传的劣根性

面对家人

总有口无遮拦的时候

今日反思

实为惭愧

遗传的魔咒如洪水猛兽

当你失去理智

就是这个魔鬼开始发飙了

只有制服它

给它拴上铁链

让它乖乖地顺从

才能逃脱它的魔掌

回归正常的轨道！

俗话说“江山易改本性难移”

在自己身上做手术

向遗传开战

将是我今生最后最艰难的一场战役

不经历冰与火的锤炼

又其能获得重生

羽化成蝶！

（四）公众号经营

讲真话

叙真情

绝不无病呻吟

公众号是我自由人生的开始

它让我专注自省

专注学习

专注成长

用自己嫩嫩的触角

感知众生疾苦！

即已起航

只有乘风破浪

望能所向披靡！

（五）事业

每年第一时间做高考题

定时做反复做

写出自己的高考试题分析

不管任教哪个年级

每界高三的质检一二模拟一二都要跟着做

参加教研

摸准高考形式

平时加强电子版积累

自从录制微课以来

才发现自己平时的积累严重不足

微课坚持“高于课堂

高于课本

见解独到

精选题目”

定期开播网络大课

形成独特的数学体系！

我终于要开启“自律”时代了

各位亲粉们

多加监督啊

最后用科幻作家阿瑟克拉克的墓志铭：

“我永远都没有长大

但我永远都没有停止生长”

作为今天的结束语吧