心烦失眠就用“交合汤”，清代名医陈士铎说它：“一剂即睡，十剂全安。”

在陈士铎的《辨证录》里记载了一张方子，叫交合汤，所谓交合，就是交通心肾的意思，也就是专门治疗心肾不交的失眠。

交合汤：人参、熟地、黄连、肉桂，一起水煎服。（平台原因，不能发用量，有疑问在评论区探讨）

作用：滋阴降火，交通心肾。

第一个是熟地，也就是里面的君药，熟地就是用生地炮制过后叫做熟地，这样就去除生地凉性，又增加滋阴养血作用，并且可以入肾经，补肾水，帮助收藏，肾水足了，阳就不会上亢导致虚火上飘而心烦。

第二个就是肉桂：肉桂不是桂皮，是另一种中药材。黄元御的五运六气说：肾水因为有心火的下降而不寒，腰就不会酸痛，收藏功能就好。心火因为有肾水的上升，温度就不会过高，人就阴阳相交而大平。

所以这里用肉桂，就是温肾阳，让肾水不寒。肾是主藏，如果藏不住就是往外泄，火就跑到上面去了，也就是老百姓说的“上火了”因为火上去了，扰乱了心神，人就会心烦，出现了失眠。所以只要把火引下来就解决，这就是用到肉桂的第二作用“引火归元”，它可以把心火引下来，引到肾水里去，达到水火既济的完美状态

第三个是黄连：黄连清心火，帮助心火下行，在这里用量特别小，因为怕量大伤害到正气。

第四个是人参：补元气，生津安神，心烦就是出汗，特别是头部，用人参来补气，帮助肺收敛阳气，随着胃阴下降，让心火下行。还有一个就是帮助熟地消化，防止滋腻而上火。

就这么四味药，把心烦、失眠、出汗的问题解决了。所以陈士铎说它：“一剂即睡，十剂全安。”