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早餐坚持“三不吃”,可以降血脂?听听专家怎么说
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血脂高了,饮食就要“多、少、限”,听听营养师怎么说
(本文作者 吉林省人民医院营养科 王艳梅主治医师) 近日,门诊有位小伙伴来临床营养科咨询: 大夫,我体检发现血脂有些高,建议我注意饮食,可我平时肉也吃得少,怎么会高血脂呢? 这个问题不止这位患者一个人 ...
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血脂高的天然“克星”找到了,常吃清血管,让血脂慢慢降下来
现在许多人都有比较大的压力,再加上不良的生活与饮食习惯,导致许多人的身体都处于亚健康的状态,容易导致身体出现问题."三高"是常见的身体问题之一,有许多人被它所困扰,而血脂高就是&q ...
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高血脂大多是吃出来的,医生:血脂高的人,这4种水果吃一次,等于喝“一桶油”
现在,人们的生活饮食条件,已经比以前好上太多太多了.虽然生活条件好了,但是很多人的身体健康却每况愈下,有的人年纪轻轻的,胆固醇指数就超标了,患上了以前一般是老年人才会有的高血脂,其实这与他们的饮食习惯 ...
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一旦查出血脂高,戒掉二习,少吃三物,做好四件事,血脂慢慢降
血脂,是血中胆固醇或甘油三酯过高,或高密度脂蛋白胆固醇过低. 高血脂我们都不陌生,也是我们熟知的"三高"之一. 血脂升高本身不可怕,就危险的就是会引起多种并发症,如心梗,脑梗,高血 ...
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血脂高,别急着吃药!为你总结:5个方法降血脂,不用吃药也能降
"谁会想到,眼睛上的黄色颗粒是高血脂的早期症状." 45岁的陈玲是武汉光谷一家公司的办公室主任,前些天,她眼睛上长了一颗芝麻大小的"脂肪粒",虽然有点影响美观, ...
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血脂高别着急吃药,5个降脂的方法,不用吃药也能够降下来!
日常生活中,高血压.高血糖以及高血脂被称为是三高问题,可以说每一种都是十分危险的,很容易诱发心脑血管意外的发生.血脂过高很容易会增加体内血液粘稠度,促进脂质沉积在血管壁上,生成小斑块,斑块会慢慢增大, ...
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血脂高?别再吃药了,不用花钱的小妙招,让您的身心更健康
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血脂高了不要急着吃药,老中医:这3件事做好了比啥都强!
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【疾病诊疗】你的血脂高到了什么程度?高到多少就要用降脂药?对照标准看看吧
血液中的胆固醇每升高1%,心脑血管病如冠心病的发生风险将增加2%,看到这样的数字,你有何感想? 如今体检发现血脂高的人越来越多,由于血脂高大多没有任何症状表现,所以往往不被人重视,更有不少人认为:血脂 ...